身体才是革命的本钱

今天S姐姐邀约我去做瑜伽，瑜伽馆很专业，内置很大，有洗澡的地方、休闲的地方，像一个小型的澡堂。做的是热瑜伽，本身广场内的地暖加上高温（没研究出来是哪里的热）一个小时后就让自己汗流浃背，看着同学们一个个做个高难度的动作，自己实在是佩服的五体投地，截止至目前为止，我最喜欢的健身方式还是爵士舞蹈，因为需要记动作，我便不会有脑内的杂念（达到一定的运动量），在这就是全程的私教，教练一个人陪着我练习（效果最好），被人督促的方式也很棒，但是总体来说价格都确实太贵了，对于我自己而言，有点入不敷出，而且又想着要锻炼身体，这该如何是好呢

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