辟谷第17天觉察日记

2018年4月6日辟谷第17天

早晨7点起床,称体重43kg。

6点钟就醒来了,和孩子一起躺床上聊天聊到7点才起床做饭。

早餐:姜糖水1杯

吃过饭,老公说一起去看电影吧,孩子不愿去,他要留在家看《摔跤吧,爸爸》,于是我给他下到网盘上,他在家和姥爷在电视上看,我和老公去电影院看,两全其美。

午餐:芝麻丸1个,枸杞水

下午什么也不想做,想回屋睡会觉,孩子也一起和我躺床上,我俩又聊天聊了一个多小时,也没睡着。和孩子一起聊天也挺幸福的。睡不着觉,他又让我去客厅陪他看会儿动画片。

晚餐:20颗花生米

晚上吃过饭洗过碗后,一家人坐在一起看电视,老公说今晚要陪孩子看电视,看完国安的球赛再看最强大脑。难得今天老公有时间能陪孩子,下午还陪孩子下了围棋。我陪他们看了一会电视后,想着自己还有日记没写,财富训练营的课程要听,所以还是自己回屋写日记了。写完日记去泡脚,同时听今天的财富课程,并完成作业打卡。

今天是放松的一天,但仍然坚持了写日记和完成财富课程打卡,为自己点赞。

明天约了孩子同学一起去户外爬山,相信自己的身体,可以坚持下来。我相信,我可以。

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