*“其实我不是大厨，更不是美食家，最多算是个美食爱好者。从一个不会做饭、常常懒得吃早饭的人，到每天尝试做早饭、渐渐有了学习的兴趣、还能多少添点新花样。对我而言，学习做早饭是成长的经历。通过写作记录食谱，希望大家更加重视早餐，关注健康饮食，照顾好自己和家人，快乐感恩地享受美好生活。”
**杏仁面包、炒蘑菇、煎茼蒿、黑加仑葡萄干、草莓、酸奶
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***炒蘑菇
鲜香菇、杏鲍菇洗净切成片，蟹味菇洗净摘成小朵；
将混合蘑菇入平底锅加黄油和橄榄油煎炒；
香芹切成小段入锅煎炒；
加一点柠檬汁；
盐调味。
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