早上儿子吃早饭时，突然跟我说：妈妈昨天晚上睡觉前你跟我说的话，我很生气。
我一听，心里有一丝丝开心。这家伙竟然能冷静的表达自己的情绪，而不是通过赌气的方式了。
我紧跟着跟他共情，描述了他是不是因为妈妈盯着他还没有关灯睡觉，而是在阅读对他指责而生气。妈妈只是关注了他没有准点睡觉，却忽略了他阅读的好习惯。
儿子点点头，低声回答：嗯。然后悄悄抹眼泪。看来我也是说到他心里去了。真是心里委屈得很。
我接着说，你能冷静表达自己心里的情绪感受，而不是发脾气，妈妈为你这个行为高兴。妈妈自己后来也反思了，确实是忽略你的感受了，妈妈的行为不对。
你其实是积极向上的，有一个上进的心，想保持睡前阅读的好习惯。另外，你还是有时间观念的，昨天围棋课，你急着催妈妈送你去上课。说明你是明白自己应该在什么时间该干什么事情的。你有自己良好的自我管理能力，和时间管理能力的。妈妈为自己昨天错误的行为跟你道歉。
接下来，妈妈希望你能更好的调整好晚上的睡眠时间，尽量把睡觉点调整到9点，不让妈妈担心好吗？
儿子点点头，又轻轻回答“嗯”。
接着两个人各自吃完早饭。顺便交待他，吃完早饭记得把碗顺便放到水池里去，他也爽快答应并且做到了。
还是关系决定一切啊。你尊重他，理解他，跟他搞好关系，也没有那么不好说话。
还有，我跟孩子交流的过程和主动承认自己错误的态度，也是在给他做示范。让他慢慢适应这种正确沟通方式，耳濡目染，悄悄渗透。
不管怎样，今天的沟通，算是成功了。
不能要求太多，一点点进步就好。
