因为工作性质,经常出差,每次出门都会在行李箱放双鞋,目的很单纯,条件允许就晨跑。
昨天在东营的东城,酒店附近环境不错,道路两旁树木郁郁葱葱,车辆稀少,一边是高楼,一边是庄稼,空气也不错。朋友介绍,刚刚发展,人还不是很多。酒店却不错。
刚下过雨,这么好的条件必须跑。虽然刚下过雨,但东营的早上还是挺闷热的,跑完后,不仅汗顺着脸颊流到脖子,上衣基本湿透了。全身很通透,舒服的很。
今天早上,来到东营的西城,听企业说,不远有少年宫,早上5点40出门,地图搜一下,到少年宫跑完5公里。环境也不错,不少人在锻炼。有位甩鞭子的大爷,动作潇洒,鞭梢的声音清脆干净,周围还有观众喝彩。
跑完又是一身汗,真的很舒服。也特别享受这么大汗淋漓的感觉。
50多岁,坚持晨跑5公里,用时40分钟多一点,不知道这算不算优秀,算不算一种适合中年人的运动,就是喜欢,还挺上瘾的感觉。哪天没有跑,还有些遗憾。
这个爱好应该是不错的,一定坚持住!