特别享受晨练后大汗淋漓的感觉

因为工作性质,经常出差,每次出门都会在行李箱放双鞋,目的很单纯,条件允许就晨跑。

昨天在东营的东城,酒店附近环境不错,道路两旁树木郁郁葱葱,车辆稀少,一边是高楼,一边是庄稼,空气也不错。朋友介绍,刚刚发展,人还不是很多。酒店却不错。

刚下过雨,这么好的条件必须跑。虽然刚下过雨,但东营的早上还是挺闷热的,跑完后,不仅汗顺着脸颊流到脖子,上衣基本湿透了。全身很通透,舒服的很。

今天早上,来到东营的西城,听企业说,不远有少年宫,早上5点40出门,地图搜一下,到少年宫跑完5公里。环境也不错,不少人在锻炼。有位甩鞭子的大爷,动作潇洒,鞭梢的声音清脆干净,周围还有观众喝彩。

跑完又是一身汗,真的很舒服。也特别享受这么大汗淋漓的感觉。

50多岁,坚持晨跑5公里,用时40分钟多一点,不知道这算不算优秀,算不算一种适合中年人的运动,就是喜欢,还挺上瘾的感觉。哪天没有跑,还有些遗憾。

这个爱好应该是不错的,一定坚持住!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容