周四读书会的题目是改变提问，改变人生，活动的开场是OH卡小游戏，对于OH卡我是听闻已久却没有实际接触过，其他5人都已经在不同的活动中玩过了。对于OH卡的历史确实如刘玲说的，和我有一丝关联，我在德国留学生活10年，OH卡就是德国人和墨西哥裔的艺术家共同制作的潜意识投射卡牌。当我知道心理学有使用这个的时候特意让朋友去了解了一下，德国的OH卡种类也很多。说是潜意识投射卡，当主持人要求我们将自身和卡片结合的时候，我们在描述卡片时，便将我们的内在心理和情绪放在了讲述的内容中。专业人士便可从我们讲的故事中进行分析。6个人中只有我没有学过焦点，于是乎，后半场变成了5人团队根据我近日的亲子关系进行实例分析。首先需要我总结出我的困惑所在。这个对我来说比较困难，当我用一句话表达了我的困惑后，五个人每人问我一个问题，然后我进行回答，可以都回答，也可以选择性回答。在回答的问题中出现的难题，再次提问，再次回答，就这样反复了四次，最后终于把我的真正的问题找到了。这让我感觉到很多时候当事者确实缺乏正确表述问题真谛的能力。她所表达的往往不是真正的问题。我的问题是如何能够快速处理和儿子之间的矛盾。但是问题的本质是如何能够帮助儿子最好情绪管理。当然发现问题之后接着是如何做，有哪些方法？同时需要情绪管理的不止是我儿子，还有我。一直以来，我感觉在孩子身上学习到很多很多。我的爱有很多时候会不自觉地加上条件，但是儿子给我的爱是无条件的，即使有时候我会对他无理取闹，他还是很包容，但是我往往做不到。所以我一直也在做转变，包容这个词语真的很难，人生最难得就是一个度，如何掌握度，让爱不是溺爱，让爱也有规则，这是我目前在探究的。
感谢活动中各位小伙伴，看到你们的成长，感觉到你们的用心。希望结伴同行，越走越好。
