感恩
活动肩膀，感受肩膀的存在，但是甩开膀子走路，速度自然就快，不能兼顾举步如灵猫捕鼠，下脚如泰山压顶。不由得心神散乱，没有体会到力量感。看来还要多加练习呀。
闻鸟鸣啁啾，但见嫰枝摇，碧叶颤，别枝鸟影却不见。心不甘，眼迷恋，上上下下，深深浅浅，疏疏密密的叶间，细细寻个遍，最终，才发现，它在那枝头最高处，唱着蓝蓝的天。
飞飞美女教我做大盘鸡。
了解到打坐可以解决失眠问题，马上打电话给婆婆，叮嘱受失眠困扰已久的她好好坚持。
婆婆体谅我，心疼我，宁愿自己忍受不便，也不愿意让我受累照顾她。
为了初三的孩子们顺利开学，这几天，学校的领导和老师们不辞辛苦地天天到校做各种准备工作。
人在事中，很容易陷入我是你非，怨天尤人的状态，这叫在事中绕，这样很容易生出各种情绪，不仅看不清事情的真相，互相指责，更无助于事情的解决。跳出来，更能看清、看透一些人和事。
妈妈和姐妹们再聚首，姐儿几个都很开心。
儿子考试一天，晚上还坚持上课。
利他
帮闺蜜的朋友介绍身边靠谱的心理咨询师。
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留言人民日报的公号，期待入选。
