早起早睡早锻炼～易效能践行71天

两个月多一天，参加易效能第71天，我都做了什么?

图片发自简书App

晨跑，像蜗牛一样开始晨跑。每天跑3到五公里。71天中有四天没有坚持，其中两天是身体不适，两天是因为太忙。下面的图告证实累计279公里，每天跑不约四公里。我已经完成了从墨尔本跑到黄金小镇……

图片发自简书App

简书，写简书就是过去的写日记，记下一天的事。有时会花一两个小时写，没时间的时候，就几句话。学会使用这个工具，还真的挺有用。今天我还帮助朋友用简书编辑整理广告。

图片发自简书App
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。