2018.11.08.日更 挑战1

每日事项清单(按优先级P1-P3)
石墨文档很好用

      上周体验了用石墨文档记录日清单,确实不错,但是后面觉得要储存那么多日清单是个很大的问题,后来发现原来简书可以挑战日更,那正好解决了这个问题,因为在简书上去记录这些的话,嗯会比较方便一点,而且还能除了有日清单,那我还可以去把我一天当中的一些最主要的东西都可以收集进去,比如我的运动饮食规律啊,这些都可以很好的看到我一天当中做了什么?

运动健身及作息饮食

本周运动打卡3    背(4)+腹(2)

早餐:小米粥配橄榄菜+水果

中晚餐,中午有加一点米饭


下午饿了吃水果

今日作息:早起5:50

                    晚睡12:30(估计)

今日碎碎念

1.今天给老爸打了一个电话,然后发生一点不愉快的事情,老爸还是那个暴脾气,他就把电话挂了。然后现在自己居然,就是发现自己现在不会那么怕我爸了,如果是以前的话,我绝对不敢那么理直气壮跟我爸说话。哎,所以说受不了我爸那个暴脾气,他就是那样子,大男子主义。我觉得只有我妈才能才能容忍他那个脾气,我觉得我妈真的挺强大的。这些年都是怎么过的呀?哈哈哈,心疼我妈!

2.今日金句:先做了再说!

                                李QQ日更1打卡完毕

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