要坚持读书 集中注意力

互联网时代,信息变更速度太快,每分每秒都有需求信息掠过,思维真的很难集中。

一个月前开封的新书 学会提问,断断续续才读了三分之一,好书确实是好书,能锻炼批判性思维。但每每看了10分钟就想玩手机,注意力太不集中了。今天下了种树的app,一定时间内打开手机树就会枯萎,可设置不同长度的时间,我这次设置了30分钟。

刚开始心浮气躁,字在眼前穿梭却不过脑,记不住看不进去。逼着自己坚持,硬生生集中精力看了半小时。明天继续坚持✊

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容