看到《不在乎的勇气》第一感觉不在符合大众心理，我们认为的“人争一口气”不就是要在乎别人对自己的评价，而那些“死猪不怕开水烫”好像说得就是那些不再乎别人评论的人，而这种人是被人鄙视的。那么这本《不在乎的勇气》到底要说明什么呢？
《不在乎的勇气》第一章 为何受伤的总是你
专挑关键时刻前来打扰的人们 让你 无法开始新的工作 或者 内心的噩梦不断扩散。
谦虚有时未必就是美德。这个和我儿时的同桌理论相符她说“谦虚使人落后，骄傲使人进步。”现在想想其实这种说法是针对“自信心”来说的，相信自己才会把事情做好、做优。书中也从三个方面进行了表述1.优先考虑他人的原因，2.谦虚之后便是噩梦的开始，3.他人的言行未必有深意。其实就是说太在意别人，就乱了自己的节奏，从而使一些事情变得更糟糕。这让我想起了“邯郸学步”这个成语。
“谨慎之人”的构造。1.因为不想被旁人厌恶。2.无法想象自己堂堂正正的样子。3.意识到自己正生活在噩梦中。这是在挖内在原因，让你更有自信，勇气按自己正确的方法做事情。
“过于敏感”的人不会成功。即使工作出色也得不到认可。在出人头地之前爆发。被周围逐渐超越的经验。变得钝感点儿，道路就会变宽。其实只是告诉你，你做得再好，也会有人不满意，所以做好自己，别太确在意别人的说辞。
《不在乎的勇气》第二章 练习钝感力。这就是多数外国人的书不只是心灵鸡汤，还会给你一些可操作的方法和练习。
分清哪些该在乎，哪些是不必要的。（在意会对自己造成不利，试着找到“有钱人”的感觉）
攻击型人格背后的“嫉妒”。（嫉妒就是一种“宣泄”，无意间进行的嫉妒宣泄，嫉妒“不如自己的人”）
父母叱责孩子也是一种嫉妒。（带有“家教”感的嫉妒，容貌美丽却不自信理由）
转变成“以自我为中心”的思维模式。（自己也会在不觉中嫉妒他人，“以自我为中心”的思维方式，“以自我为中心”的人会互相吸引。）
职场上那些“受虐狂”的成因。（痛苦会促使脑内麻药分泌，脑内麻药的不良症状，摆脱受虐体质，培养成功体质。）
彻底摆脱地狱般的“受虐者”形象。（为什么要“赔笑附和”，无冲突地摆脱“受虐者”形象。）
一冲浪就治好了过敏症？
《不在乎的勇气》第三章 你想多了。
懂得真正无视的重要性（焦躁不安的真相，明明未犯错，反省无济于事）
表面上倾听，实则毫不在意。（装作已领受对方善意，表现出邻家奶奶样子。）
责备的模式1.怪兽级的抱怨者（倾听到让吐槽者流泪，巧妙应对获得信赖）
责备的模式2.净说难听话的上司（嫉妒只因你拥有上司未有的，大脑会模仿周围的人，对嫉妒电流进行反击）
责备的模式3.总发火的妻子（男子力与女子力，妻子牢骚是“女子力”供给源）
责备的模式4.喋喋不休的丈夫（别在意丈夫“指责”，丈夫应学会示弱）
为何失败会反复——自我失败型人格障碍
《不在乎的勇气》第四章 华丽地忽略掉生活中棘手的人
1.讨厌被无礼对待 让自己的大脑变得如孩童般天真 就当对方是个孩子，不用加以理会
2.认真对对待发作之人会疲惫不堪（“发作”和醉酒时的状态相同，无视也会使状况转好）
3.刺手的人们 A.频繁邀请喝酒的上司（自认为是为加强沟通上司 满面笑容地拒绝）
B.喜欢八卦的同事（以牙还牙，击退刨根问底前辈 想提建议的同事）
C.施加高压的客户（认为未被重视的客户 认为自己吃亏的客户）
D.纠缠不休的骚扰言论（最简单的嫉妒发作 内心缺乏自信的男人）
E.执拗地要求交往的同事（为何他没主动放弃呢 “不拒绝”的婉拒方式）
4.“总想不能对无能之人放任不管”时的应对策略。
《不在乎的勇气》第五章 现在这样就很好
不要总想着自己的力量去解决问题（无视自己的失败 人人都有无视技能）
他人图里超出你想象（学会依靠周围的人 无视能带动周围人）
并非要成为一个令人厌恶之人（令人讨厌的究竟是哪种人 回首曾经那个不懂无视的自己）
看到这密密麻麻的条目，你一定认为《不在乎的勇气》是本很厚的书，其实它只有196页，每个条目都从简单的几个句或一个实例进行讲述，让你一目了然。其实书的中心思想用我的话来说，就是在乎你在乎的，有价值的，无视那些无价值的，做好自己！就如同我们接受不完美才是最好一样。
《不在乎的勇气》就是要发掘自己，坚持对的自己，坚持重要的你对孩子的健康与学业，你更在乎哪一个？放弃的哪一项，你是否有勇气面对别人的指责？如果没有，请看看这本书找到《不在乎的勇气》
