孕期喝什么蜂蜜好?孕妇喝蜂蜜注意事项?

　　怀孕对于一个女人是一件幸福而又神圣的事情，怀孕期间的饮食要特别注意，蜂蜜是滋补身体的营养食品，而且老少皆宜，孕期也可以适量喝蜂蜜，那孕期喝什么蜂蜜好呢?接下来田野牧蜂带您了解一下。

　　蜂蜜是天然的营养食品，优质成熟蜜对于身体有不错的滋补效果，天然成熟蜜中含有维生素、氨基酸、矿物质、酶类等营养物质，怀孕期间可以适量喝点蜂蜜水，为身体补充营养，而且不同的蜜种，作用有所差异，可以根据自身需求选择合适的蜂蜜。

　　水白蜜，就是优质的洋槐蜜，孕期喝水白蜜可以缓解便秘，增强身体抵抗力。水白蜜中含有大量的活性酶，可以增强胃肠道蠕动功能，润滑肠道，促进消化，从而改善便秘，而且水白蜜中丰富的葡萄糖、果糖和其它营养物质，可以为身体补充充足能量，增强身体抵抗力，让准妈妈在怀孕期间有良好的状态迎接宝宝的出生。

　　孕期喝紫椴白蜜也是不错的选择，有些孕妇怀孕期间经常会失眠，睡不安稳，对于这些准妈妈造成很大的困扰，可以在睡前半小时喝一杯紫椴白蜜的蜂蜜水，紫椴白蜜中含有丰富维生素、葡萄糖、钙以及磷等营养物质，可以滋润神经系统，调节神经系统紊乱，养神安眠，可以使孕妇快速的进入梦乡，还可以提高睡眠质量。

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