周检视

本周在早起和阅读上做得比较好，瑜伽练了三天，这个星期是一个适应期，感觉自己还是践行不好，拖延症又犯了。星期五八点分享怎样高效阅读，普通话不好，没有自信，分享得不好，希望下次有机会锻炼自己。

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