八月

看书

本月完整看完的书

《SLEEP SMARTER》

《偶遇》鲁豫

《我走了很长的路，才来到你面前》小马哥（央广主播）

《圣女的救赎》东野圭吾

《幸存女孩》

《短篇小说集》东野圭吾

《40天减肥日记》唐堂

《世界越悲伤，我要越快乐——天秤座》林小仙

《半小时漫画中国史3》

读书感悟:和朋友分享读书感受，我说我目前很想读一些工具类的书，像古典的《跃迁》像鲁豫的《偶遇》因为站在人生十字路口，像是急切想要知道很多问题的解决办法，但看完后却不可得，朋友分享说她在看一些得了文学奖的长篇小说，跟我分享了她看完 《平凡的世界》的感受，听完之后给我的启发是，小说虽然是虚构的，但其实是真实社会的反射与缩影，也许我暂时不想去思考什么宏观的社会问题，但通过看主人公的经历，思考如果换做是自己会怎么选择怎么做，这样在真实世界遇到相似或同样的问题时，会想到我曾经看过这样的经历，不是要参考，而是就是一种陪伴，有了陪伴，就会冷静一些，处理起事情也会更理智。

读书笔记摘要：

图片发自简书App

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四级计划

1. 英语配音，完成5个

2. 真题，完成3套

古筝学习

学会了调筝码，调音，换弦

正在回过头练习基本功，感受手指关节的发力，弹摇指也觉得轻松多了，已经能较连贯的弹奏

锻炼

不定时瑜伽习练大于10次

早起晨练两个星期

早睡早起

本月四分之三（三个星期）的时间在11:30前睡觉（受《SLEEP SMARTER》影响）

九月计划：

转换为学习状态，希望后天考两场试之后，我能调转回百分之六十。

定好大学目标，分阶段完成，就会少一些迷茫。

本月喜欢的话

要么庸俗，要么孤独。——叔本华