跑步，是个很快乐的过程
运动，可以增加多巴胺的分泌
多巴胺是一种让我们感觉快乐的激素
特别是当你听着音乐跑步
你可以想象着是你在演奏音乐
另一个你听着你的音乐跑步
这就是一种自娱自乐
所有的艺术，科学的起源
都来自于自娱自乐吧？
就像牛顿看到树上掉下一个苹果
自娱自乐的研究了很久
发现了万有引力
后人在这个基础上
才发射了人造卫星
愿我们都有自娱自乐的能力
自娱自乐
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