昨天终于把《觉醒时代》看完了。

这部片子评分很高，网上很多人强烈推荐，加上和历史相关，于是被我列入了暑假计划单，带着儿子一起看这部剧。

大概是N年来第一次没有倍数播放的一个电视剧，所以花了很多时间，43集，每集45分钟，用了将近2000分钟，差不多33个小时，终于看完了。

我的感受是：剧是好剧，但花了好多的时间来看，心疼。孩子的感受是：想再多看个几遍。

这部剧的制作确实属于精品，每一个镜头都很完美，每一个配乐都很精致，每一个角色也都很到位，能够把观众完全地带入到当时的时代背景之中。

对于孩子来说，看这部剧至少可以有以下几个收获：了解鲁迅胡适等人生活的时代背景，了解陈独秀李大钊是如何走向创建中国共产党这条路的，了解北大作为中国大学的榜样力量，以及蔡元培校长的人格魅力。

这样的内容，如果是书籍，一般人都很难看下去，但被拍成精心制作的电视剧，确实能够让更多的人来观看，也就能让更多人来了解这一段历史，和这些伟大的人物。

相比纯粹娱乐的影视游戏，这样的剧是非常值得一看的，能让观众对历史产生兴趣，从而更深地去探索。

但如果和阅读相比，我仍然觉得浪费了太多时间。

因为你看同样内容的一本书，可能只要三四个小时，但看电视却要十倍的时间。另外看书是一种有积累的复利增长性质的事情，但看电视却只是当下完成就结束了。

而且看电视，总是让人欲罢不能，不结束就停不下来。看完了这部，还有别的，永无止尽。浪费时间不说，对健康也是极其不利的。

特别是沙发配上个大电视再加上个免广告的会员，一个人就会时时面临着诱惑，处在一种挣扎内耗的状态，大大影响了自身的成长。

记得以前租房子住的时候，家里没有电视，只有电脑，没有舒服的沙发，那时候几乎是不看电视剧的。

虽然手机上也可以看视频，但一旦意识到自己欲罢不能，就会立即卸载app，反复几次，最终就再也不会看了。

这个方法，对于防沉迷（包含游戏视频等）是相当管用的。

在自己想要戒除的坏习惯上，设置一点小障碍，就会很容易改变。

但自从，搬进新居，配上大电视加软沙发，这个电视就似乎在时时诱惑着我，我在心里也潜意识地把它当成一种难得的放松。

但人的自制力，真的不可靠，至少对我这样的人来说。

想要彻底摆脱诱惑，就必须设置障碍，或者让它消失。（此法只针对坏习惯）

客厅是一个家庭利用率最高的地方，特别是自由职业者，客厅就相当于工作学习的地方。

如果在一个没有电视，摆满书的客厅里，闲暇的时间只会下意识地去读书，或者运动，或者做一些其他有益身心的事情；

如果在一个有电视，桌上摆满零食，你的行为很大可能就会是坐在沙发上，吃零食，看电视。

大人尚且被环境影响，更何况孩子了。

要改变，与其自己跟自己挣扎内耗，不如先改变环境。

为了从电视手中，把时间和注意力抢夺回来，到了最后决战的时刻了。

具体怎么做，分为2步：

先制造障碍：把遥控器扔到一个不容易拿到的地方，再把电视的线全部拔掉，然后给电视罩上罩子。

如果此法还不管用，那就让电视从客厅彻底消失了。

好了，今天的分享就到这里，感谢阅读！