三个月后,我找到了更好的状态

今天是元宵后的第一日。年已经过完了,街上的小店纷纷重新开张,校园开始喧闹,车水马龙的场面又回到这个城市。

去年过得很艰难。这个艰难不是生活上穷困,也不是感情上的不顺利,是个人精神与状态上的萎靡与痛苦。彼时,我正在经历自己独自居住的第一年,在15年到16年,我的世界没有太大的改变,工作顺顺利利,朋友嘻哈玩闹。但是在精神上,我经历了很多很复杂的感受。

我从小就是非常幸运的孩子,虽然是独生子女,父母分离,但是我身边从未缺少陪伴。选择一个人独居,除了现实条件的局限外,也是自己希望尝试的一种生活方式。我未曾拥有独自生活的时光,从陌生的邻居,陌生的环境,陌生的生活空间,陌生的自我开始。

搬家的新鲜感并没有持续很久。在白日温暖的阳光之后,黑夜的冷漠越来越难以忍受。我在超市买了大量的食物,屯在家里,没日没夜的追剧,玩游戏,找人聊天。买了很多书,放在书桌上累累尘埃。一丝又一丝的情绪在心中堆积,却没有整理的心情。

我从来不担心自己沉浸在某种状态出不来。因为时机会到,自然会有走出来的时候。这一段颓废的时光持续了两三个月,我找到了新的工作。

新,曾经是一个让人感受幸福的词语。出社会后,新代表着摩擦,麻烦和改变。

情绪依旧在累积,我开始打起精神认真工作,与同事沟通。但是当我站在下班的路上,我随时能哭出来。那个状态,逢19点而至,日出而消,重新翻看日记,那段时间也是沮丧颓废的。

我一定是哪里坏掉了。

我开始逃避。

能约人吃饭的时候,在外面吃饭。周末能一起厮混的时候,就在外厮混。那间小屋,买齐了锅碗瓢盆,买齐了床品,日常用品,却因为少了油烟味,显得更加寂寞,如同一个样板房。

没有人气。

去年下半年,开始有了转变。我捡起字帖,尝试自己喜欢的训练,约好友去户外,在家里自己煲汤做饭。我的状态渐渐回升,却还是少了点什么。上级说看得到我的成长,我却感受自己内心越来越空。

11月我决定离开独居的生活方式,开始寻找舍友和新的房子。机缘巧合,我跟好朋友住到了一起。她是一位独立果敢的女子,非常善良,在我即将无处可去的时候,接纳了我。

我们曾经在一起生活过很多年,也分开了几年,彼此都有着熟悉和陌生的细节。生活上我愿意顺从她的安排,我的三餐开始固定时间和内容。晚上睡觉时,她也会督促我不要熬夜。

我们开始搭伙过日子。每月交生活费和房租,剩下的钱要求存起来并允许她监管,避免我大手大脚的花钱。我们的吃食也非常简单,年前吃的是小米粥和白粥,年后我从家里带了五谷,她去批发市场批发了山药,白菜等蔬果,年后就更丰富了些。五谷粥加上适当的蔬菜。

肉是极少的,油是极少的。

我吃肉不多,但是每餐必须有肉才能吃得下。我愿意尝试她的生活建议,所以我们一起吃了三个月的粥。现在手脚不会发冷,偶尔周末熬夜也不会气血虚闹肚子,我感觉自己健康了许多,精神好了很多。

虽然她对我的生活有诸多限制,但是都是合理的,健康的。比如三餐自制,禁零食,少肉少油,不准熬夜,我深知这些改变对我有多大益处,也让我不禁审视独居的这一年里,我对自己是多么的放纵。

因为有独立收入,生活上的很多界线被自己松开,每周去超市屯一周的伙食和零食,喜欢吃的东西买很多很多,不喜欢吃的就丢掉。每周超市买回来两袋商品,大半的食物都是日期久了,烂了只能丢弃。同时,我吃下很多膨化零食,垃圾食品。

秉持着断舍离的想法,我也放弃了很多好的东西。做这一切,我没有考虑过成本,代价,都是随心所欲。

在一起生活的三个月里,我们没有争吵,微信开始会问下班没。有时候刚出地铁站,就看到她等待的身影。以前的默契现在继续延伸。

积累了一年的小情绪渐渐平复,一年前的萎靡和现在的状态,并不只是因为多了一位陪伴的好友。

而是她带给我自律,健康的生活,让我找到自己的节奏。这个节奏我们都看不到,但是我们能感知,当早上阳光晒进屋里,如果懒在床上会觉得恐慌;当晚上吃完饭后,如果不去散步好像错过了什么。这份感觉,是节奏。

我的生活从早上七点开始,晚上十点结束。中午回家吃饭休息。晚饭后散步一两小时。每日练字,学语言,睡前刷ins看看自己喜欢的明星今天有什么更新。

我们在墙上写出2017年禁止吃的食物种类,我的禁食是:薯片,冰淇淋,糖果,烧烤和花生。出于健康和减肥的要求,我的巧克力进食被她限制。一块瑞士巧克力(分有24小块)只能允许每周一三五七早上吃一小块,可以吃六周。家里带回来的曲奇饼每周二四六早上吃两块。

我以为日子会很难过,但是我还是很快乐,忍住欲望并没有想象中痛苦,反而会让下一块巧克力的滋味更加美妙。

有人够随意,今天要吃清汤淡饭,明天要大口吃肉大口喝酒;

有的人需要自己的仪式感,节奏感,让生活有秩序。

我希望自己骨子里带风,但是很显然,自律的生活更让我快乐。以此为镜,我知道去年独自生活的时候我缺少了什么,并让我对下一次独自生活充满了期待。

我一个人的时候,锅碗瓢盆有时候在厨房堆积一个星期才会想起来清洗,衣服堆积一周洗一次。拖延症在随心所欲的状态下,日益深重。

这次搬过来,她说以前觉得你是很勤奋很爱干净的孩子,这次完全不觉得。我仔细想了想,十分认同她的看法。

上一年的惰性还在我的骨子里没有被磨去,为了不给同居生活添堵,我会自觉的承担一部分家务,但是在私人内务上,惰性的影子如影随形,我需要调整的地方还有很多。

一直知道自律和节制是非常优秀的习惯,但是却从未有培养这两个习惯的想法,甚至觉得自律和节制的生活是悲苦的。但是,当我经历了失去自律和节制的生活之后,拥有自律和节制的生活突然在我眼中大放光彩。

曾经要吃一大块巧克力才能满足心情的我,如今可以放着一大块巧克力在家里,按照我们约定的方式每次吃一小块。这非常不可思议,却让那一小块巧克力更加甜蜜。

也让我知道,我也是可以让巧克力在家里过夜的人。

我爱现在的状态。

一切都会越来越好,比心。

20170211元宵节登山7小时
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