朋友在群里问了这个问题，我的回答是，不会，除了你自己。我们都经历过等待的过程，等待别人如期而至，等待一个结果，等待一个好消息......不出意外的是，多半情况下都伴有焦躁情绪产生，而于自己，等待自己勤奋，等待自己醒来，等待自己做一些事，都不会让自己焦躁。对自我的习惯早已深入骨髓，所以在成长这件事上，自己会等等自己吧。
这一周的情绪训练，让自己意识到情绪是可以自己掌控的。今天看了一些视频，了解情绪的分类，来源，更好的明白情绪是怎么产生的。感觉像一步步剖析自己，了解自己一样。
这样一步步走来，看到自己的渺小，更加喜欢脚踏实地活在当下的感觉。以前那个执拗犯傻的姑娘，也渐渐学会了灵活处事，戒掉焦躁，换个角度看问题。
橙子School
在2016剩下的日子里，我希望发生的事:有一个交好的新朋友，我们有共同的兴趣目标，可以一起努力前行;经营好自己的生活，坚持更文，写下自己的小成长就好;和爸妈常联系，多说自己的生活，增进彼此的了解与交流;努力提升自己的沟通力，帮助自己在工作中获得巨大进步。
