随手记

今天去健身房了 有氧一小时 无氧一小时  拉伸半小时  练的腿臀 挺好的 挺喜欢中午去练习 以后希望保持这样的节奏

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2 花了一天左右把这个看完了

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有两点明确的: 1全能妈妈只是传说  完成比完美重要 2让伴侣尽可能多参与家务 

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