2021-12-11晨间日记

今天是什么日子

起床：9：30

就寝：11：05

天气：阴

心情：学会慢下来，松，静，匀，乐

纪念日：正念日第二个

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：提升教育教学能力，提升管理能力

本月重要成果：开始“正念日”，慢生活，活在当下。松静匀乐

今日三只青蛙/番茄钟

完成一千字，读书，笔记，练字

成功日志-记录三五件有收获的事务

学会化妆，把自己打扮得大方，美丽，悦纳自己。

财务检视

理财，理财

人际的投入

帮助给予

开卷有益-学习/读书/听书

有问题，找书籍，找方法

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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救了他两次的神仙让他今天三更去死
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序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...
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