下午：鸡肉蔬菜沙拉
晚：鸡翅、黄瓜、木耳、银耳、樱桃、杨梅
活动：早上Mysore，练习在进步特别是空腹的感觉很棒，然后去上班，下班回家吃点东西之后做功课到现在……
感受：练习是第一的，没有时间吃早餐，中午也比较忙，直到下午点了一个沙拉吃，没有吃南瓜、土豆、紫薯这些碳水……
继续加油吧！越努力越幸运，努力才能解决自己的不安……
图片发自简书App
生酮饮食记录Day16
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 来源于公众号“伊心”（yixintongxue） 编辑：史记 2009年9月的第2个星期三，是我记忆中如此印象深刻...
