我无数次的下定决心改变自己，但每一次都会以失败而告终。
所谓的决心真的是很虚无缥缈的东西，一点实际用处都没有。真正能起到作用的，应该是每天都进步一点点，对自己不能有太高的期待。做任何事情都很难一步到位，只是想着最大的目标，想着最理想的情况，不会给自己留点后路，也不会结合实际情况，更加不会在失败以后安慰和自己。
成功是一定会有方法的，但我要去找到这种方法，找到之后我们才能够事半功倍的完成任务。只有方法正确，我们的时间才会越来越有效率，成果也会越来越明显，成就感也会越来越多，在这种良性循环的驱动下，我们就更加愿意努力。
所以当自己感觉到很挫败的时候，还是要学会安慰自己。人最怕的就是内耗，明明已经很不容易了，为什么还要那么多苛责自己呢？
做出改变，不要沉浸在困境当中无法自拔。如果我们只会抱怨，只会自欺欺人的话，那我们永远不会有长进的，十年以后我们还是这个鸟样，真正的改变才可以拯救自己。
不改变的人只会循规蹈矩，按照现有的模式一直在走着，改变了以后，我们才有机会找到新的方向，探索出新的出路。大到一个国家，小到公司，家庭和个人，都要学会去变革自己。
成长，就是在不断的超越自己，如果我们只是安于现状的话，就会落后于这个时代。世界日新月异，你不进步就代表着已经落后与这个时代。
