无论在职场还是生活当中，我们总是无法长期的聚焦将一件事情真正的做好，做透彻，因为有太多外部的因素干扰，总让我们分心，所以日复一日的重复一件事而没有任何提升，那么如何的改变呢？
三个一分钟的目标--一分钟目标
每天要充满自信，做每一件事情要相信自己能做好。
通常我们要设定一个小目标很简单，只需要：
目标跟想法执行达成一样。
把自己的做事方法标准化。
每天花一分钟时间看自己也没有脱离目标轨迹。
职场
三个一分钟的目--一份钟的称赞
跟别人沟通时多赞美别人的优点，
要想别人进行一分钟的称赞，只需要：
提前告诉下属，你会让他们知道你对他们工作业绩的评价。
告诉他们好的地方在哪里——要把具体案例讲清楚。
告诉对方这件事做好之后的好处，以及对团队的贡献。
暂停一分钟，让他们静静地“体会”你的开心。
用握手的形式来让下属感到你的真诚。
职场
三个一分钟的目标--一分钟批评
进行一分钟批评，只需要：
提前告诉下属，你将对他们的工作作出明确的评价。
批评的前半部分：
在事情发生后立刻对他们进行批评。
具体地告诉他们错在哪里。
告诉他们这件事带给你怎样的感受，而且要说得非常明确。
沉默几秒钟，让他们深刻地体会到你的感受。
批评的后半部分：
和他们握手，或者用其他行动让他们知道你真诚地站在他们这一边。
提醒他们你对他们有多么器重。
再次肯定地告诉他们，你认为他们是很好的人，只是在这件事上做得不好。
批评过后，这件事就过去了。
职场
方法总是不变的，我们要根据自身情况灵活的运用，任何的方法都不可能对每一个人面面俱到，都需要我们长期的坚持执行才会有效果，不可能用一下就能立马改变现状的，需要的时数量级的执行，在执行中不断的总结，提升自己。
