要好好学学情绪管理

这一段时间家里发生了很多事情，老公脚后跟骨折，家里的事情都自己承担了下来，有很多时候，情绪更容易爆发，训老公和孩子，他们都小心翼翼，而我去看中医，身体也极度不健康：阳虚气郁寒凉侵体，我真的是要好好学习情绪管理了。

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