一、2021年约练第290次，咨询师第126次，第七次约练挑战第27次，本周第4次约练，第4次咨询师角色早上通过语音为一位焦虑的艺考生妈妈做了个咨询。总结反思如下：
1即使来访者是一位消费型的，主动求助意愿强烈，咨询师也要先和她的情绪状态同频，接纳理解她为孩子着急的心，情绪一旦被看见了，聚在来访者心中的一团焦虑就会烟消云散了。
2和来访者探讨当前陪伴孩子备考时遇到的问题时，具体化和重复多问几次“您想要的是什么？”“这样做对于您想要的，起到促进作用了吗？”有助于来访者理清一个个缠绕自己的问题是什么？
3采用U型咨询法中的问句“做点什么就会有助于孩子把文化课提升？”→时间管理好→
“根据孩子的意愿，做点什么有助干孩子把时间管理好？”
找好相应科目的一对一辅导老师→“她曾经比较信赖喜欢的辅导老师有哪几科的？”
“她目前认为需要找的辅导老师有哪几科？”
“根据老师和孩子的协商如何安排好她每一天的功课辅导？”……
将问题一层层落地，可以使来访者的思路清晰化，清楚当前需要一件件落实的事情是什么，怎么做。
二、2021年约练第291次，咨询师第127次，第七次约练挑战第28次，本周第5次约练，第5次咨询师角色。
晚上为一位因学习而与孩子发生冲突的家长做了场咨询。总结反思如下：
1孩子的学习动力与家长每天提供的心理营养息息相关，在被信任、被欣赏的氛围中成长的孩子自然愿意活出更好的状态。
2调动游客型孩子或抱怨型孩子的学习状态，取决于家长为孩子持续赋予的能量有多少。
3家长的稳是孩子改变的定海神针，在孩子没有达到家长满意的期待时，家长怎么照顾好自己的心情至关重要。
4我们都太急着去催促或纠正孩子做事，却忽略了关注孩子这个人本身，没有与孩子的情绪同频，没有在乎孩子的在乎，当TA没有好的心情感受时，怎么容易主动去做事呢？
