2022年倒计时100天，记录感悟与思考07

你是否有这样的感觉：

总感觉时间不够用？这也没做，那也没做。工作第一位，赚钱第一位，根本没什么休息时间。

工作的时候，好想休息，好羡慕那些自由晒太阳的人，沐浴在自由空气中的人。休息的时候，又挂念着上班，担心领导找，害怕同事问。

补上睡眠、睡个懒觉，也不觉能休息过来。还是感觉十分疲惫。

为不被时代落下，连吃饭、等车的时间，不看点儿什么，都觉得是浪费时间。

我们仿佛被上了弦，被扔进了快速旋转的洗衣机，无法让自己停下。

休息，不仅仅是身体上的，更重要的是我们内心的一种感知，也可以说是一种精神认知。

用一个小盒子来解决吧—休息盒：

把平日里，想做而没做的统统都写在里面。比如去沙滩上晒太阳；去爬山；学一样乐器……待休息日，一个个去完成。便会很有成就感，内心的渴望得到了满足，仿佛充满电一般。这才是高质量的休息。

好了，专注一件事，好好休息，过好这个十一！