我的更年期笔记(二)

从腊月那次到二月持续46天没来,二月三月。这两次来了,全都是持续7天左右

这次更是罕见的第8天了,依然还有

所以我这真的是进入围绝经期了,系统在紊乱吗?

所以我要把它记录下来,因为我再过几年我肯定就忘了,每次都认认真真的记录,对自己的身体变化会更了解一些

所以我经常说我们需要学习需要改变,需要就是搞清楚自己的身体的变化,需要好好重视自己的身体的每一个器官

我们要重视我们的五脏六腑,重视我们的四肢,重视我们的口耳鼻

我们要多学中医

慢慢的我们就会更明白

原来我们最应该重视的就是我们的身体

没有什么比健康的身体更重要了

我们活着,才能好好的感受这个世界的变化

我们健康的活着

才能享受我们的仅有一次的人生

人世间仅来一次

要珍惜要重视

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