习惯养成好帮手——APP
昨天的文章讨论了“怎么才能行动起来,养成好习惯”,话说行走江湖,咱也得带点武器,就算不是倚天剑吧,好歹怀里揣把刀,增加胜算:)
有策略,有方法,是咱们这个公众号的特色哈~~
今天介绍两款养成习惯的APP:
一、Way of Life
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如果是喜欢自己培养习惯的,这个APP不错,特点是:
1、免费版可以设置3个习惯(我觉得够用了,培养习惯最好从一个开始,同时关注的习惯3个已经够多了);
2、可以看见图表数据分析(条状图、饼状图随意选)——对于理科生,看起来还是酷酷哒~~~;
3、可以设置提醒时间,比如晚上10点半睡觉,可以设置10点提醒,也很方便;
如果要培养3个以上的习惯,那就要升级到收费版了——30元,可以同步数据到Dropbox。
(这款APP我用了蛮久,也升级到收费版了,然后……换了手机,发现根本没法把数据同步回来……,所以,免费版尽够用了~~~)
二、种子习惯
这个APP是我在写这篇文章的时候,搜索了一下相关资料,找到的。我下载了,正在试用。
特点是:
1、免费;
2、社交化,可以看到别人在培养什么习惯,可以评论;(还很贴心的设置了“私密”选项,不希望被别人在你的主页中看到,你还可以设置成「仅好友可见」和「自己可见」。)
3、已经有了很多种的习惯,资料说已经汇聚了使用人数最多的 30,000 余种生活方式,涵盖了健康、运动、学习等等各个方面;
4、可以为每个习惯设置提醒,比如每周三、五做某事的习惯,可以设置成周三、周五某个时间提醒;
5、可以帮助记录下每天的进步、改变或是心得,通过每天的签到,你可以留下文字或是图片来记录今天习惯养成的情况——这点其实挺细节的,比如可以记录个读书进展什么的;
6、用微博注册的话,签到的同时就会自动发布一条微博;
怎么样,看起来不错吧,下载一个试试吧。