《武志红的心理学课》29|内部动机和外部动机

世上有两种人,意中人通过别人的评价认识自己是谁,另一种人是自己知道自己是谁?

外部评价体系和内部评价体系

使用外部评价体系的人,对别人的评价特别在乎,甚至会内化别人对自己的评价,认为自己就是这样的。这样的人他们在做事情时,首先考虑的,也是别人怎么看、怎么认为。他们做事情的动力,常是为了博取别人的认可、金钱等,这可以称为“外部动机”。

使用内部评价体系的人,对别人的评价不大在乎,他们做事情的动力,是来自于自己内心,这可以称为“内部动机”。

所以,使用内部评价体系的人,他们在做事情时,特别尊重自己的感觉;使用外部评价体系的人,他们在做事情,容易忽略自己的感觉,而更多使用头脑层面的思考。

按提摩西·加尔韦对自我的定义上,也就是说,使用内部评价体系的人,他们做事情时,常是在自我2的领域内,也就是在潜意识和身体层面;使用外部评价体系的人,做事情时,常是在自我1的领域内,也就是在意识和头脑层面。

例如:列夫·托尔斯泰,他在写《安娜·卡列尼娜》时,本来想写一个受人唾弃的放荡女人,没想到越写越爱她,可虽然这么爱,还是把安娜写死了,列夫·托尔斯泰为此恸哭,他妻子说,你真奇怪,安娜在小说里的命运,不是你说了算吗,你不把她写死不就得了,托尔斯泰说,不行,故事不受我控制。

你看,好的故事,好的东西,都是不受自我1控制的。自恋虽然是推动力,但真正的好东西,都会突破“我”的自恋。

现实案例:

第一个是,可口可乐曾经有过一项调查,问用户,你们希望可口可乐改变口味吗?调查结果显示,多数人希望改变。然而等口味改了后,可口可乐的销量大减。

第二个是,像乔布斯这样的人会说,消费者并不真正知道自己要什么,你可以创造出一些真正的好东西,然后消费者就需要它了。

寓言故事:

一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去后,老人难以忍受。

于是,他出来给了每个孩子25美分,说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”

孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一点。

15美分还可以吧,孩子仍然高兴地走了。第三天,老人只给了每个孩子5美分。

孩子们勃然大怒:“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了。

思考题:

内部评价体系和外部评价体系,分别是怎样形成的?你可以使用我们专栏里的知识解读,也欢迎你用其他的知识解读,或者是你自己的个性化思考。

应该还是与家庭有关系,如果在成长过程中,父母充分尊重孩子孩子的感觉,孩子的本我提供抱持性的环境,那么他应该就会形成内部评价体系。反之,如果成长过程中,父母已自己的感觉为中心,过多的去要求,去评价孩子,那他应该就会形成外部评价体系。

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