时光如流水般轻轻流淌,沉浸在被课例折磨得极度不适氛围中的一周,竟然也这么快就过去了!而我,原来也能在这个可怕吓人的时限内,完成了属于自己的那部分任务,今天最后部分收尾工作,明天上交,嗯,真好!只要思想不滑坡,办法总比困难多,最烧脑的事总算也要告一段落了…
那么,在这极度烧脑的一周里,我都做了些什么呢?
首先,关于工作:
1.完成一次摸底改卷,都是邀请来的意向生,所以成绩比较好,特别好改。一种新生报到即将开学的感觉席卷而来
2.准备材料然后参与了职称竞聘,8选3,虽然综合成绩第4落选了,但为明年指明了方向,应该往哪些方面去挣分。也学会了豁达地接纳人生中的每一次失败
3.完成了期末要交的听课记录会议记录等所有纸质材料,真正意义上开始了假期。
4.完成创新课例设计编写7课。
大家假期的开始,并不意味着我自己的假期开始,这注定是一个不同寻常的暑假:7月忙课例,8月忙讲座。都是费脑的活儿,第一次挑战,但我相信孰能生巧,以如今的不适,换取将来的无畏,一定是一笔稳赚不赔的买卖。因此无论被折腾得多不堪,也欣然调整,不断在完成--否定--重来中反复……只有现在勇于挑战各种不舒适的坎,将来才能在它的成功带来的万丈光芒里,向众人讲述你完成它这一路走来的艰辛!而不是一开始就因为它的难,你就躲避开,然后理直气壮地说不做的原因是它太难了!——这也是明媚老师教会我的其中一条法则,非常受用!
其次,关于学习(积微、弘丹):
5.本周没有缺席积微的任何一场会议,不放过任何一个学习的好机会。
6.作为减重营组长继续运营A组,依旧是逗比欢乐多的一周,每个人都吃得开心聊得开心瘦得开心!个人上尽管本周成效甚微,却在最后也找到了打破平衡的卡点,今天体重第一次破55。
7.参加了弘丹零基础写作营
不放过任何一次曝光自己的机会,这次也不例外,积极主动地挑战了运营官和小组长的角色,期待21天能给自己不一样的成长,不止在精进写作上!
8.做好好学习的三好学生
本周完成了写作零基础的4次基础作业,简书日更7篇。
最后,关于生活:
链接:
9.链接了5位高考的怀恩学子,7.22这天更是沉浸在其中两位已被录取一本的喜悦消息里,期待8.6和他们的第一次见面。
10.链接了A组成员,打卡跟不上节奏的,私下链接她们情况,并给予鼓励和引导,做到心中有数,实在搞不定的问题求助了媛媛教练。
11.链接了秀和宇,确定回来的行程,特别期待下周的三军会师!已经很久没有这种感觉了,如这般想念!从来没有想过我们三会做到3年不见,而这鬼打的疫情,硬生生地把它变成了可能!
饮食:
12.在饮食上也朝着更健康的方向走,不光是搭配上了,为了严格控制每餐食量方便媛媛分析,专门换了小餐盘,同时把两宝和先生的一起买上。
睡眠:
13.因为课例的任务紧,这周没怎么睡好,甚至还熬了一个通宵,但好在即将结束了。
运动:
14.这周最有成就感的应该是运动了,整周运动累计5次,完成21Km+,耗时163min,消耗1397千卡,立下了每次3Km迈向5Km的里程碑!减脂也因为运动,打破了原有的平衡,数据开始动起来
陪伴:
15.这周诺宝也放假了,我却也还是因为课例的原因,没能好好假期式地陪伴他。每天都是我俩在家,我忙我的工作,他玩他的玩具遇到问题偶尔打扰下我,吃饭时间临近我便做餐两人一起吃,睡前陪他读书十几二十分钟便入睡,有时候想来,这宝真的乖得让人心疼!Ps:诺宝这周认识了十几个生字,弄懂了什么是量词。
好了,以上便是关于本周的全部,流水账般的碎碎念!接下来谈一谈自己对本周的一些思考:
这周总体下来,有失意:职称竞争的失意、减脂数据的失意、课例做得不顺手的失意;有喜悦:怀恩消息的喜悦、运动突破的喜悦、课例即将结束的喜悦;有对当下的难忘:忘不了办公室里从早到黑的讨论,忘不了自己在家通宵达旦地在电脑跟前,忘不了内心两个自己在打架一个说退出吧另一个说不能输;有对未来的憧憬:憧憬着和秀、宇三军会师,憧憬着怀恩学子见面会,憧憬着在市级讲座上慷慨激昂……
让所有的难忘和失意都像种子萌芽那样慢慢沉淀下去,终有一日定会以果实的形状归来并散发着淡淡的泥土香;让所有的喜悦和憧憬都像墨滴入水一般迅速弥漫开来,就在此刻便感受心脏的激烈碰撞且让自己嘴角微微上扬!
让过去过去,让未来到来,我静若处子般地安放在现在,不疾不徐!