法国作家波伏娃笔下有一段经典对话：

“您真爱生活？”

“是的，我爱生活。”

“您从来不曾有过痛苦?”

“有过几次。但是痛苦本身也是生活。”

寥寥数语，道尽了生活的本质。

这世上，没有哪种生活只甜不苦，也没有谁的人生能只苦不甜。

人生是波澜起伏的，生活是苦难相随的。

正所谓：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”

世间万事，皆有因果，凡是让你痛苦的，都是来渡你的。

01

让你痛苦的经历，都会让你更强大。

在《向往的生活》中，演员刘宪华曾谈及自己在沙漠里拍戏的经历。

他每天四点半起床，在40度的高温沙漠中连续拍摄12个小时，时常吊在威亚上来回翻转。

他沮丧地问何炅：“人生本来就这么困难吗？”

何炅说：“你拍完之后，在电影院看的时候你就会为自己骄傲的。”

对此，黄磊说了一段话，让人记忆深刻：

“吃苦是一件好事，越是没吃过苦的，越悲观；越是没吃过苦的，越沮丧；

反而吃过苦的人，更乐观，向上。”

每个人都会经历痛苦难熬的时刻，当下会很难，但熬过之后便是蜕变。

那些流过的汗，摔过的跤，都会变成你抵抗风雨的勇气和经验。

这让我想起影后惠英红，她4岁开始乞讨，一直持续多年，这样她从小便学会了察言观色。

后来，她进入演艺圈，以武打女星出道，虽不用再乞讨，但依旧步履维艰，拍戏时常常摔得满身是伤。

有一次，她从高处跳下，直接摔倒在地，把腿摔断了。

但戏不能停，没有时间给她打石膏治疗，她只好吊着断腿回剧组继续拍摄。

武术指导抱着她，她上半身在忙碌不停与人对打，下半身断掉的腿摇摇晃晃。

但她只能忍着、挺住，直到拍完才赶忙去医院治疗。

种种辛酸与坎坷，不仅没有压垮她，反而练就了她执着、坚韧的性格。

最终，在这份力量的驱使下，她从寂寂无名的小乞丐，成长为光芒四射的影后。

《肖申克的救赎》中说：

“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。”

所有痛苦的经历，终会结痂痊愈，成为你最坚硬的壁垒。

钢铁不是一日练成的，只有在泥潭里滚过的人，才会懂得真正的坚强。

你能承受住多少痛苦，就配得上多大的成功。

人生如河流，穿过蜿蜒曲折与急风骤雨，前方便是辽阔的大海。

02

凡是让你痛苦的人，都是来渡你的。

俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”

漫漫人生，有些话，虽听起来刺耳，却有利于前行。

刘邦刚入秦宫时，被眼前的美女和金银珠宝所吸引，他想住在宫中享受荣华富贵。

将士们也蠢蠢欲动，开始哄抢财宝。

樊哙劝诫刘邦说：

“沛公想平定天下，还是想做富家翁呢？

这些东西，都是秦朝灭亡的根由，请急还军霸上，不要留在这里。”

刘邦根本听不进去，依然沉迷于酒色之中。

谋士张良听闻后，也急忙制止：

“如今才入咸阳，天下还未平定就在这里享乐，日后诸侯进关时，岂能相容？

势必又要引起纷争了，希望您能听樊哙的话，不要留恋此地。”

刘邦听完幡然醒悟，立即整肃军纪，关掉宫门退回到霸上，躲过了灭顶之灾。

樊哙和张良阻止刘邦享乐，是为了帮他走得更远。

还有一次，刘邦的得力干将雍齿，背叛了刘邦。

后来，雍齿投赵后再降刘邦，刘邦虽惜才重新启用他，却一直对他的背叛记恨于心。

刘邦本准备杀了雍齿而后快，却在张良的劝说下，不仅大肆奖赏雍齿，还予以封候。

但他的奖赏不是对雍齿的原谅和感谢，而是以对雍齿的态度，来安抚想谋反之人的心。

作家曹又方说过一句话：

“所谓成长，就是去接受任何在生命中发生的状况，即使是不幸的，不好的，也要去面对它，解决它，使伤害减至最低。”

对你说实话的人，或许会阻碍你的想法，但能助你走得更长远。

伤害背叛你的人，或许曾让你备受伤害，但无形中会撑大你的格局。

让你痛苦的人，不一定是伤害你的人，而伤害你的人，也不一定会让你变差。

无论是好的坏的，不要拒绝，更无须逃避，所遇之人，皆是你成长的催化剂。

人生不如意十有八九，与其沉沦于过往，不如抬头向前看。

03

凡是让你痛苦的事，最后一定能成全你。

前段时间，网上有段很火的视频：

一位年轻摄影师，为了摄影画面更稳定，直接扛着摄像机在健身房训练。

他脚下奔跑不停，上身却纹丝不动，时不时还扭转身体切转画面，妥妥地一个“稳”字。

刚开始时，他只能扛着瑜伽垫训练，然后逐渐换成用手机边跑边拍，最终才练就出扛着摄影机健步如飞的硬实力。

那些让你痛苦的事情，最后会以某种方式成全你的人生。

生活中的一些苦，你不主动去吃，它就会在未来某个时刻加倍为难你。

不想被生活刁难，最好的办法就是，主动吃苦。

凌晨4点，很多人还在甜美的梦乡里，作家张萌的闹铃已叮铃铃响起。

起床后，她给自己泡上一杯咖啡，坐在窗前打开书，开启阅读模式。

张萌每天都会利用4点到7点的时间读一本书，一年下来阅读300多本。

正因如此海量的输入，撑起了她一年出3本书的输出。

7点后，她会进行半个小时的晨跑，每周至少跑4次。

然后回家洗漱，精神抖擞地切换到她企业家的身份，开始一整天的忙碌。

由于她经常出差或参加活动，为了不浪费时间，她直接把车改装成移动办公室，经常在车上视频会议和直播。

张萌不停歇地自转了20年，把看书、运动、工作这些旁人认为痛苦的事融入成了生活的习惯。

她也从懵懂无知的小女孩，蜕变成了畅销书作者和青年企业家。

想起蔡康永的一段话：

“人生前期越是嫌麻烦，越是懒得去学习，后来就越可能错过让你心动的人和事，错过新风景。”

嫌麻烦、怕苦，是人生路上最大的绊脚石。

人这一生，要吃的苦是守恒的，逃不开也躲不掉。

简单快乐的事，能让你短暂欢愉，痛苦难做的事，才能真正成全你。

在这激流勇进的时代，能破土而出的人，都善于“自找苦吃”。

04

人生是一场苦难的修行。

马尔克斯在《百年孤独》中说：

“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。

我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”

或许，我们曾经历尽坎坷，或许，我们前路迷雾重重。

无论怎样，不要气馁，更别放弃，请昂首阔步走下去。

人生，是一场苦难的修行。

唯有历经风雨的洗涤，方可与彩虹不期而遇。

在苦难中修得一份坚韧，在嘲笑中修得一份从容，在主动中修得一份未来。

人生，便不虚此行，足矣。