昨天打扫卫生，居然把自己累到虚脱。晚上早早就睡觉了，躺着的时候右手疼到像是被扭断了似的，可能是拖地用力过度，肌肉拉伤了。长时间不锻炼，身体都太弱了。

自己捏了捏肘窝处，虽然半夜还是被疼醒好几回，但感恩的是今天起来倒是恢复了。

新的一年立了几个计划。

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希望今年是不一样的一年，突破自我，不再受限，勇敢。