贫穷的死循环与一万小时定律
“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。也就是说，如果我们按照每天工作8小时，每周工作5天算。那么也就是说要成为某个领域的专家，大概需要五年的时间。但在另外一本书《贫穷的本质》，看到的却是另外一番景象。这个世界有很多人，他们勤勤恳恳，任劳任怨，每天工作超过12个小时，只要企业不倒闭，他们不会换工作。可是“一万小时定律”在他们身上，并不起作用。恰恰相反，他们越忙越穷。“一万小时定律”不仅没让他们成为专家，成为赢家，反而捆死了他们。我称之为“一万小时死亡定律”。
美国一学者，名校博士毕业后，没有去华尔街当金融高管，也没有去大公司拿高薪，最终去了贫民窟。她研究的课题是：为什么陷入贫困状态的人很难脱贫。很多人觉得，穷人之所以穷，是因为他们不够勤奋，不愿意思考。这个世界大把挣钱的机会，如果他们足够努力，懂得抓住机会，怎么会一直陷在贫困状态中？
“贫穷的死循环”就是这样一种时间单位值非常低的生活状态：人们拿着非常低的时薪，为了基本温饱，为了过得还算体面，不得不加长工作时间，以至于全部的精力和意志力都放在了工作上。到了休息时间，吃喝抽赌便是他们的最佳娱乐方式。因为所有的意志力和精力都被消耗了，一旦得其自由，欲望就容易放纵。这样的休息，不能算是休息，只能是很低级的感官刺激。低时间单位劳动值—低营养值—低级的感官刺激娱乐方式—再回到低时间单位劳动值，就这样，人们彻底陷入“贫穷的死循环”。
远离“贫穷的死循环”状态—如何打破这种“贫穷的死循环”？几点建议，也许你未必处于贫困状态，但对你的人生依然有参考价值：电视剧《相爱十年》中，刘元去一家日本企业工作，最开始，仅仅是一家公司底层的行政文员，每天的工作就是倒垃圾、擦桌子、端茶送水等等。除了做体力活，还要忍受同僚的冷嘲热讽，每天都过得很累。尽管如此，为了能在这家公司长远发展，刘元还是挤出时间去报了一个日语培训班，每天坚持学习。一次偶然的机会，日企老大要去参加一次活动，需要刘元帮忙。刘元很自然地直接用日语和他沟通。日企老大非常惊讶：“刘元君，你日语很好呀。”刘元满面微笑，给他留下了非常深刻的印象。此后，刘元在这家日企一路晋升，最终成为职位最高的中国员工。所以，无论你处在什么时刻，一定不要让自己忙死，把自己全部的精力和意志力都耗费在无效的重复之事上，也就是不要把所有精力都耗费在工作上。每天留出点时间，留出精力和意志力，给自己刻意训练，让自己的时间增值。
良好的生活状态应该是怎样的？—良好的，处于正循环的生活状态应该是这样的：拥有一份单位时间产出值较高的工作，工作时间不会太长，不会经常加班，每天有属于自己的休息时间。休息不仅仅是放纵欲望，你的精力和意志力，除了花在工作上，还有剩余，还能推动自己去学习，打破舒适区，进入未知领域，学习新的技能。
其实，“一万小时定律”和“一万小时死亡定律”最本质的区别，在于你能否不断让自己的单位时间值增加。这意味着你不能把全部的时间，投入到工作。你必须留出时间、精力和意志力成本，为自己的蜕变做准备。那些一天到晚忙到死的人，注定拥有的是“一万小时死亡定律”。那些拒绝忙死，给自己生活留白的人，才会拥有“一万小时定律”。
时光不负有心人，星光不负赶路人。愿你有这样的生活。
