冬季到了，随着天气逐渐寒冷去医院里看感冒的宝宝与日俱增，儿科门诊处也排起了长龙。为了避免宝宝受罪、家长操心，如何预防宝宝感冒成了父母的必备课程。今天我们在这里谈谈预防宝宝冬季感冒的一些最简单、实用的方法。
一、定时开窗透气
冬季天气寒冷，很多家长为了保暖都是门窗紧闭，然而这样对宝宝真的好吗？
无论是中医还是西医系统，都提倡经常开窗通风。西医的阐述是户外细菌及病毒浓度比较低，不容易致病。中医把这些细菌和病毒等，统称为“外邪”，浓度或者数量不足都是不足以致病的。
所以为了你家宝宝正在发育的呼吸系统，在天气晴好的日子里，经常开窗透气吧。如果雾霾严重，可以给家里购置空气净化器，和你一起守护宝宝的呼吸。
二、三分饥与寒
如何给宝宝穿衣的问题，我们在上一篇文章已经单独进行了分享，有需要的家长可以翻开历史消息，这里重点说说“三分饥”。物质极大丰富的今天，大人都不容易保持“三分饥”，更何况被我们视若珍宝的孩子。
对待孩子的饮食，根据年龄段也是需要区分处理。
1、小月龄的宝宝（0~3个月）只要有需求，就可以进行哺乳。这个阶段的宝宝白天吃奶频率一般在2~3小时一次，妈妈们可以作为参考。
2、半岁以后的宝宝逐步添加了辅食，这时候就可以采取定点饮食。抛开特殊情况，饮食的频率可以延长到3~4小时一次，每次吃饱，两顿饮食之间除了喂水外不给增加其他食物。
3、一岁以后的宝宝，基本上可以做到4小时一次饮食，原则上也是饭点吃饱，两顿饮食之间除水外不添加其他食物。当然，一岁以后的宝宝活泼好动，运动量大的时候，可以稍微补充饼干等小食。
这里重点申明：除了新生儿，应避免“宝宝一直在吃”这种情况，这样孩子肠胃得不到休息，反而容易吸收不好、身体娇弱爱生病。
三、做好清洁与防范
婴幼儿如同新生的小树苗，有着蓬勃的生命力，对外界的抵抗力却尤其有限。所以为了宝宝的健康，家长们一定要做好自身的清洁与对疾病的防范，这一点对于小月龄宝宝尤其重要！
1、外出、挤公交等等回来后，及时清洗手、脸，如有必要还可以加上鼻腔、口腔。
2、无论家人或者探访者，感冒后都不要近距离接触宝宝；母乳妈妈如果感冒了，可以多喝热水多休息，哺乳时一定戴好口罩。
不要小看这一条，很多新手妈妈都在这里犯过心大的错误，导致宝宝小小月龄就被疾病侵扰，妈妈也后悔不迭。
四、亲近自然，适应四季
对于能走能跑的宝宝，即使在寒冷的冬季也不能一直被圈在温室里，孩子们更需要接触冷空气，刺激并锻炼自己的肺部，逐渐适应天气变化，这样才能减少着凉的机会。这时候，家长只需要给宝宝适当保暖就可以了。
这里我们用育儿男神崔玉涛一句话结尾：“预防孩子感冒最好的办法：让孩子更加接近而非躲闪自然”。
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