2019年底，皮皮满月记，接上篇最初那几天。
除了吃这一方面，另一方面让我们挂心的就是睡了。出院的时候医生叮嘱我们新生宝宝胃很小，需要两到三个小时就喂一次。但是我们却发现皮皮可以睡四个小时，而且还需要我们叫醒。我在医院App上发信咨询这种情况是否正常，结果接到了医院电话。在了解详细情况后，医生建议我们提前带皮皮回院检查，不用等到本来预约在第三周的时间。于是皮皮出生11天后，我们又带他回去检查了。依然是一切正常，而且皮皮的体重已经7斤8两，超过了出生体重。我们放下心来，医生也说看来可以放任他每隔四小时才吃一次，但是不建议隔更长的时间，否则有可能低血糖影响发育。
除了小睡时间似乎过长，我们还担心皮皮每天的总睡眠时长太短。网上关于新生儿睡眠需求有各种说法，有说18到20小时的，也有说14到17小时的。虽然医生告诉我们皮皮吃喝拉撒以及体重增长都正常，再加上并没有异常哭闹，所以不用担心，我们还是希望他能多睡一些，好好长长脑子。因此每次爷爷奶奶想趁他吃完之后抱一抱，我们都尽量紧着点时间，抓紧时间给他睡觉。谁知前两周情况还算好的，进入第三周之后我们才遇上了关于睡眠真正的挑战。一开始是皮皮白天小睡更短了，经常睡了一个周期就醒来要吃。起初还以为是他进入猛长期需求自然增大没当回事。后来发现皮皮不再像之前一样，放到床上就能很快自己睡着，而是哼哼唧唧好久，实际上的睡眠时长比我们想象的更短了。
直到某一天，他哼哼唧唧睡不着还开始哇哇大哭。在网上各种查之后，我们觉得他很可能是肚子胀气，也意识到自己没有好好给他每次吃完拍嗝。这之后开始在吃奶间隙和结束后加入拍嗝，不得不说操作起来很有难度，经常半天拍不出来一个。又学了一番按摩手法，给他腹部按摩。也不知他是并没有胀气的问题还是除了胀气之外还有别的问题，反正这之后他的睡眠问题仍然存在。在第四周的某一天，突然发现在他哇哇大哭的时候抱起来走走他就会平静下来慢慢入睡。内心忍不住哀叹，可以放下自己入睡的天使宝宝不见了，以后难道得开始哄睡甚至抱睡？皮皮爸下班回家之后毅然决定不能养成坏习惯，并计划开始实施抱起放下大法，继续训练他白天自己睡觉。对我来说要一次次听他嗷嗷大哭实在是太难了，所以我直接宣布不参与，只能靠他来了。不过皮皮爸也没有坚持几次。
受不了皮皮大哭，也不想惯着他抱睡，我便想到了安抚奶嘴。一般来说，安抚奶嘴在宝宝学会正确衔乳之后就可以引入了。在上次见完哺乳师以及后来练习了几天后躺式哺乳之后，皮皮基本上不管什么姿势开吃都能正确衔乳了，所以我找来一个安抚奶嘴开始尝试。事实证明还真有效。我发现在皮皮即将睡着的时候，如果不是特别安定，就会有些烦躁地摇头张嘴，看起来像要吃奶。这个时候是给出安抚奶嘴的最佳时机。引入安抚奶嘴之后，皮皮的睡眠问题大大缓解了。不过，安抚奶嘴并不是万能药。似乎他很清楚这只是个安抚用的东西可以用来给他咂咂嘴，有的时候他还是会需要大人抱抱才能入睡，就像需要撒娇的孩子一样。网上有一种说法是两周以后，新生儿渐渐有了自我意识，需要安全感才能入睡。
心理学上有一个马斯洛人类需求五层次理论认为人有五种需求，从低到高排列是，生理需求，安全需求，情感需求，尊重需求以及自我实现需求。我想大概刚出生的婴儿还只需要满足生理需求，大一点之后就需要安全感了。我也不再执着于过度关注皮皮是否吃饱、能否睡够，尽量在每次他清醒的时候多一些沟通和抚摸。大概归功于各种改进，皮皮的睡眠又好转起来。大多数时候能自己睡觉，重要的是晚上很少折腾我们，往往一睡就三四个小时，起来吃完就乖乖继续睡。白天还是偶尔会出现睡眠问题，我们正在尝试用抱起放下法训练他习惯自主入睡。
