图片发自简书App

6:00-7:10起床跑步

7:10-8:30早餐洗漱洗头

8:30-9:10买调色颜料。去银行办理存款

9:10-12:00色彩基础课程时间

12:00-1:30牙齿复查和刘星一起吃午饭

1:30-3:30服装色彩搭配课程

3:30-6:00健身房健身

6:00-8:00回家打助教电话，晚饭，做家务

8:00-10:30看书100页

10:30-11:00睡觉

昨天的锦囊会中的人第三句话让我感触比较大，我知道自己从来不从真正的去了解身边的朋友家人，总是以自己喜欢的方式来做事，不愿意接受自己不喜欢的人和事物，想事情做事情不会换位思考，也明白家人不是不爱我，只是是在用不一样的方式来关心和爱护我。

今天的助教电话时间我晚了六分钟，在和书涛助教的通话中我知道自己还是在以自己为中心，没有把同学放在心上，还是认为自己的事情比较重要，分不清楚事情的主次，今天对死党的关注度不够，也没有把他们的宣言牢记于心，还是只想着自己，在书涛助教的回应中我知道必须要马上修正自己的行动，也给书涛助教说在23号见他的时候我会告诉他我的死党的宣言是什么，会把死党的宣言牢记于心。

7月21号计划

6:00-7:00起床跑步

7:00-8:30吃饭洗漱洗头

8:30-9:00看书20页

9:00-12:00色彩搭配课程

12:00-1:30午餐午休

1:30-3:30色彩搭配课程

3:30-6:00健身房健身

6:00-7:30晚餐回家

7:30-10:30看完赢剩下的页数

10:30-11:00睡觉