1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

    点餐时的用语一般较委婉

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

      single -use  一次性

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

    Living in the present empowers me.

      活在当下使我充满力量。

4，我在学习今天材料中遇到的困难

        做的练习太多容易产生疲劳感

5，语伴给我的建议

      百词斩要记得坚持,多进行长篇阅读练习

6，我的一些其他感受和收获

        做任何事都需要有足够的耐心

7，下周学习的努力方向

      继续坚持复习单词，做三篇长篇阅读，复习综合教程上的课文

a下周我想活出的生命品质：

      圆满的完成自己的任务

b本周我喜欢的生命瞬间：

      一起包饺子

c本周我欣赏自己身上的：

        没有在宿舍做“懒虫”

d本周我爱自己的微小行动有：

      跑步，经常出去呼吸新鲜空气