机缘，是机还是缘？让不可能的事情变成可能，让不敢想的事情变成真实，一切都是那么突然、偶然和自然，让生命再次感受一种力量，让你觉得只要认真起来，还是能做成一些事情，只要努力，就会有结果，剩下的，就静静地等待，把一切交给时间吧。
是上帝的眷顾吗，给我这个陪伴，给我这份坚持，引导我如此自律，还记得我第一次跑完5公里时，平均配速是13.5，
5.20到10.8，这一天，正好是我坚持跑步的第120天，整整4个月，全程跑完552.520公里！90kg - 81kg，18斤！
慢跑，一点点的去跑，有个好的导师是成功的关键，有个好的陪伴，是愉快的开始。在没有跑起来之前，我一直以为我的膝盖是最大的阻力，是我无法逾越的鸿沟，我以为她承受不起我的愿望，慢慢的，一点点的，配合呼吸。初跑时，觉得腿迈不开步，根本不会跑步的感觉，腿不只是有点沉，一天，二天，一个月，慢慢的进入新的平衡，身体变得略微轻盈，什么原先理解不了的步伐，什么送胯，什么用大腿发力，哪些无法理解的动作，在积累了一定跑量后，自己就自然做到了，腿会自己往前迈了，跑步的姿态慢慢的也好了些，但是心态还是要稳住，不能冒进，现在登山的时候，膝盖的感觉也不像从前那种感觉了，不再是总有膑骨分离的痛感了。
喜欢跑步时的那种过程，时而心无杂念的跑，只专注脚的移动，内心极其宁静。时而思绪万千，纵横四海。每次跑完，心情特愉悦舒畅。
跑步，让我对饮食有了新的认识，让我对食物少了些许贪嗔，多了几分敬畏，让我去思考我该如此这般的饮食吗？该放纵我的口舌之欲吗？或许我放纵的已经太多，但人生或许该有些不一样，我一直相信，人在这个世界的唯一目的就是修行和体验，修行修的是思，是让我能成其为我的那个思，这个思决定着我的行为，我的认知，使我这个能思的主体去为之行动。而由思来收获成功和喜悦，所遭受的痛苦，所经历的事，身边陪伴的人或是擦肩而过的，都是修行的一部分，也是生活的一部分，最后沉淀下来的只有体验，只有回忆。
