05 内在修炼 2/2
开放而专注，迟钝而有趣，简单善良可激怒
开放而专注（9律）
贫穷不是一个简单的财富数字，而是一种稀缺的心理状态。给穷人一笔钱，他们不会用到教育或健康上，而是购买消费和奢侈品，因为穷人和富人处于不同的自控力和心智资源层面。为什么他们的注意力和自控力稀缺？因为都放在了如何解决温饱的问题上
在这种状态里，你越是注意力、自控力稀缺，越是没办法想远，只能贪图短期翻盘或享乐；而越是这样，就越深陷劳而无功的苦差事之中，造成进一步的稀缺。工作瞎忙、生活混乱、情绪失控。
迟钝而有趣（7律）
冬天洗澡时，我们打开热水，太烫了，又向凉水的方向转一下。可是水还是烫，于是又往凉水方向多转了一些，这次水却又太凉。这就是没有考虑延时性造成的，因为水管有一段距离，所以冷水热水的调整都需要一段时间才能感受到。
生活中，越庞大的系统反馈的周期越长。因此我们要避免一些过快的反应，比如不断更新的朋友圈，微博热搜榜，我们把大量的时间花在上面，可现在回想一下，哪一条朋友圈或者哪一个热点让你觉得收获满满了吗？我想大多数时候都是不知不觉一个小时，两个小时就这样过去了。The willpower instinct 里面就分析过为什么我们喜欢这种及时反馈的东西，因为在远古时期有危险来需要及时躲避啊。这个特点一直遗传了下来。但是我们进化成了人类，要把注意力放在长期会带来收益的事情上。
人性和动物性的尺度，就是时间。只有人类，有能力思考遥远的未来；也只有持续思考遥远未来的人，才能坚定的杯托自己的动物性部分，才不会陷入具体的短期快感中。
短期体验好的事情，似乎总是很难达成长期的深远影响；而缺乏深远把控，又反过来让人无法把控未来，焦虑浮躁，空虚没成就感，更紧迫的需要短期的刺激。
因为自己有手机瘾，朋友圈，微博热搜刷的停不下来，所以这几句话全部摘抄下来让自己反复看看！
1.对不重要的事漠不关心
2.忍住第一反应，等待第二反应
3不追热点，等热点浮现
4.需求整体最优解，站在长期做判断
关于有趣
多元，超然和好奇心
5.定期做点不靠谱、有趣无用的事
6. 成功是小概率事件，找到自己的无限游戏
7.放下焦虑，不要放下好奇心
简单善良可激怒
对待他人先保持善良的态度，如果对方背叛你，要被激怒，不能一直做老好人。时间久了，对方也道歉了，应该不计前嫌。保持一颗善良的心。
