能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更可靠。 ——拿破仑
每个人都有喜怒哀乐，控制好了你是情绪的主人，否则便是情绪的奴隶。
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对于生活，少些计较，多些包容，计较少了，处处是晴天。生活本来就是一本厚厚的书，少不了蝇头苟利、鸡毛蒜皮，若是事事计较，那有什么快乐可言。人生很短，计较多了，便让枯燥的生活更枯燥，本该有的开心也变成烦恼。
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对于社会，少些悲观，多些宁静，悲观少一点，快乐便多几分。亦舒说过:情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。悲观源于对自己对他人对社会的不自信，而一味的悲观只会让人越来越堕落，以乐观的心态接受现实，以幽默的态度去生活，快乐便离你不远。
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对于现实，少些抱怨，多些淡泊，抱怨少了，格局便放宽了。抱怨是长在人心灵欲望上的杂草，欲望越强，杂草便长得越发茂盛。若想要的太多，对心态好的人是激励，对爱抱怨的人是深渊。能力配不上野心的时候，要么实现它，要么看淡点。很少抱怨的人，心态平衡，活得舒坦。
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生活是本书，好情绪是书的精华，不求事事顺人意，但求潇洒坦然笑对人生。
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