内训提升营复盘

时间:2026年9月6日

参与人员:夏老师夫妇、两位问题孩子的妈妈、我

2026年9月6日,我参加了夏老师组织的内训提升营。当天到场的有夏老师夫妇,还有两位孩子出现问题的妈妈。我想把这次参加的收获和感受做个复盘。

两个小时的交流中,我感受到每次两位妈妈的发言都是在陈述自己的无奈与无力。她们觉得自己被卡住了、被限制住了,被亲情羁绊住了,认为被自己的父母控制着。她们反复在强调这些内容,完全沉浸在自己的困境里,那个画面感就是:我很难受,我也在努力地挣脱,但我很难挣脱。完全没有方法和结果。

而在和她们交流的过程中,我也看到了自己的问题,当时我总想分享一些正能量的、关于方式方法和真正拿到的结果。我肯定也比较自以为是,有自我炫耀的成分。

当然,我更希望她们能看到积极的一面。比如我分享的主题有家庭的排序,亲密关系里的边界,还有如何高情商的处理关系里的日常小事,但每一次都是得到两位妈妈的负反馈,甚至被攻击。

其中有一个情节,我当时在表达说,我跟别人提需求的时候,是允许别人拒绝的,也允许别人对我有意见。程程妈妈直接打断我几乎是愤怒地说:"你允许允许,你老是说允许,你不允许人家又怎么样呢?!"当时都给我干蒙圈了。

所以不管我怎么努力表达积极正向的观点,她们总能找出自己不认可的点来反驳。

中间她们还问我:"你对我们这些反馈怎么看?"我说:"没关系啊。”当时她俩有一个说了一句:“听见了等于没听见。”

这又是一个严重错位,我感受到的是她们每次都在否定我,我不在乎的是被否定。但她们的理解完全相反——她们觉得她们提出的是有用的、是对我有帮助的点,而我没接受,所以她们很失望。

所以整个两个小时下来,完全就是鸡同鸭讲。我在方法维度,她们在情绪维度,彼此都觉得对方没听懂自己的话。

一晚上我受到的评价有如下几点:当我说家排的时候七月的妈妈说1.我的防御性很强,感觉我筑了一个厚厚的外壳;2.当我说和儿子儿媳、妈妈的边界时,她还代入了身份说如果她是我的儿媳妇她会感觉我没有温度,她还说她很好奇是什么样的成长环境让我对妈妈那么有边界感。3.当我说我说服妈妈买羊糕肉的事件,七月妈妈说我高高在上和强控制,她还做了一个夸张的动作:她昂着头把手举的很高手掌心向下钩,做出俯视一切的那种既视感;4.程程的妈妈说对我的感觉是一种无力感,我觉得她的意思可能是无可救药感吧(没觉得恶意,只觉的好笑)。4.当我说到我和娘家婆家的关系都特别融洽的时候,她说我这个人是表现的滴水不漏,我感觉到是贬义的意思;5、当我说拖地的案例时,她说我不能表现真实的自己。

所以整个晚上我没有得到她俩一个正向反馈,全部是没有方法的负面评价。

当七月妈妈说我没有温度的时候,她说完以后把身体转了过来朝向我,她坐我右边,几乎一晚上的坐姿都是腿和屁股冲我,身体和面部使劲侧向反方向,她转过来以后看着我,眼神充满了期待,应该她很想得到正反馈吧。我忘记了当时是原话怎么说的,我说了是,说了确实有可能在温度方面是缺失的。

我也很好奇,怎样才可以有温度我想学习,我就问她我说那你觉得我怎么做才算有温度呢我想学学,我的意思就是说你说我不行你给我一个行的办法,她就快速的躲闪开了,说不给别人提建议。我心想:你不给提建议你为啥给人提意见呢?

那一刻我也理解了她们两家的孩子为什么会出现问题:天天说孩子不行,天天说孩子不行,一天到这不行那不行,但是又不告诉孩子怎么才行,还完全没有能力给出正反馈不出问题才怪。

我也终于理解了夏老师之前跟我说过的,接住她们的情绪很不容易,很消耗。但我也发现了一个问题,她们并不去攻击和否定夏老师梁老师(也可能是我成了她们的新目标)每一次我的发言都会受到攻击或否定,所以我的问题是很大的。

所谓再一再二不再三,在第一次和第二次发言的时候我就应该觉察到,我的发言风格是不被接受的,我触发了她们的抗拒,这时候最起码我要停止发言,但我还是侥幸的在错误的道路上狂奔,一厢情愿的想给她们正向的影响,作为一个辅导师这真的是一个大忌。

当然,整个过程也不是全无收获。让我感受到积极力量的是夏老师,她特别能看见每个人的情绪,她的引导方式温柔而有力量,她一直在试图把我引导向情感的表达。她会引导大家看见自己,而不是去评判。感觉我和夏老师真的还是有很大的距离,自愧不如。

还有梁老师,夏老师的爱人,他的发言让我觉得很客观,他既表达了自己的情感,也没有影响到别人的情绪,没有否定和评判别人,分寸感特别好。

总的来说,在这次提升营里,我感觉负面的能量大于正面(主要是我自己的责任)。两位妈妈需要的是倾诉情感和被看见被理解,她们需要的夏老师也确实给到了,所以她们的互动是融洽的,彼此认可和需要的。

晚上和夏老师语音沟通了一下要不要长期参与活动的这个问题,我愿意和夏老师梁老师交往互动学习,但是那个活动场合的能量不是我想要的。

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