想要养成好的习惯，就在坚持，一开始从小习惯来欺骗自己，让自己坚持下来。
直到有一天你不做这个习惯就感觉好像缺了点什么，那就说明这个习惯养成了。
就像写文章一样，刚开始的时候只要想到每天写500字文章那简直就是要老命了。
读了《微习惯》这本书，给自己定了一个每天100字的文章，但必须每天都写，哪怕是抄一些金句，或者写一些流水账，也不要停。
过了一段时间，差不多也就是21天，也可能更长一些，我发现如果今天没写文章，就感觉好像缺了什么，就算睡着了都会醒过来，写一篇文章。
没灵感的时候，也会读一些文章，看一些书，这也算是反向逼着自己输入了。
毕竟一个人的经历有限，一开始能写的多，时间长了，可能就会词穷，所以就会不知觉的去输入了。
前段时间看了穿搭的书，还发现了一些适合自己的服装搭配，风格选择。
养成一个好习惯，可以从微习惯开始，长期坚持下来，至少21天，让身体适应这个习惯，大脑记住这个习惯。
就像肚子饿了要吃饭，口渴了要喝水一样，成为正常的生理习惯，那么这个习惯也就算养成了。
