挑战约练第九周（第2次）
今天的咨询约练，让我对“关注到人本身”有了更深刻的理解，并能在每一件事情上怎么去关注到人本身有了初步的思考及实施方案。从接纳、尊重、沟通、合作，到现在的关注到人本身、确认知觉感受、肯定赞美同理、再说出自己的观点看法征求意见，对于我来说是一个质的跨越。我想在以后孩子的问题上，这是一个良好的格式、框架，用这样的模式去沟通交流，应该会有不一样的效果，有待尝试。
咨询师老师特别稳，她说因为助人之心没有太强，相信来访者是自己问题的专家，接纳自己的咨询无效，改变总是在咨询室外发生的。所以不急不躁，放弃期待，感受来访者的感受，紧紧的贴着，自然顺畅，不给建议，一起探讨成功经验，及时肯定赞美回应，感觉很舒服、温馨。观察员老师的经典提问，让咨询师老师进行了自我肯定及传授了宝贵经验。让我也重新梳理了今天的收获及反思。感谢两位老师的陪伴与付出。
针对孩子不想去学校上自习，想去辅导班，我也有了新的想法：首先关注到人本身，确认他的感受，肯定他的付出与努力，让孩子感觉到他是独一无二的，他的进步妈妈看到了，妈妈很高兴。其次好奇他的想法，让他多说说自己的想法。第三肯定他的想法，同理到他，再说出自己的想法及看法。第四如果不一致，告诉他，做好自己就好。可以放手让孩子尝试，也说不定就比自己想的差。
