向谷爱凌学习爱自己,开启一生精彩

今天的热搜榜当之无愧的第一名,是一个叫谷爱凌的漂亮中国女孩!

鼎鼎大名的“别人家的”孩子谷爱凌,在今天的冬奥会赛场上,开始并不是一帆风顺的,第一轮和第二轮,只取得了第二名和第三名的成绩,自由式滑雪女子大跳台项目其实是她的弱项。

但让人出乎意料的第三轮,她选择了难以置信的1620,腾空后在空中转体四圈半,跳出了“游戏里都不敢这么玩”的动作,并且顺利完成、平稳落地,拿到全场最高的94.5分!反抄对手一跃成为了这个项目总分第一名!夺冠摘下金牌!

这枚金牌来的惊喜,令人热血沸腾!这是她个人的首枚冬奥奖牌,也是中国军团本届冬奥会雪上项目的首金。

在北京冬奥会前的比赛,谷爱凌共获得了6枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌。国际滑联盛赞:“这是女子U型池比赛历史上,迄今为止最为完美的发挥。”

这么多惊人的战绩,让人们发出感叹:这是需要付出多少努力才能取得这样的成绩啊!如果只是写到这里,我们就太“小”看谷爱凌了。除了滑雪外,谷爱凌还是学校越野队成员,此外还经常参与篮球和骑马等运动项目。

更让人佩服的是谷爱凌的学习成绩一直非常优秀,钢琴也同样特别出色。成名后的谷爱凌,还大受时尚圈青睐,是横跨体育圈和时尚界的达人。

为了备战北京冬奥会,提前结束高中课程,她跳级参加SAT考试,也就是美国高中毕业生学术能力水平考试,以优异的成绩被美国斯坦福大学录取。她成了那所高中学校成立以来,第一个在一年之内读完两年学业的学生,顺利提前一年毕业考取名校。

在赛后进行的新闻发布会上,谷爱凌说,今天能够夺得金牌,是“因为对自由式滑雪运动的热爱,而不是一味苦练。”有记者问三周练出这样高难度的动作,完美一跳的没有是不是付出了很多的汗水和泪水?谷爱凌说:当你真正喜欢上一项运动,就不会感到辛苦。我只是在突破自己,打破自己。”

我们看到的是她“0.1%天赋”,而剩下我们不曾看到的99.9%,是谷爱凌对滑雪的热爱、坚持、努力。

这正是爱自己的最高境界,如何向谷爱凌学习如何爱自己,开启一生的精彩呢?

一、爱自己是热爱

爱自己的人会无条件地接纳自己,想方设法地讨好自己,努力让自己开心,去寻找让自己眼睛闪闪发光的事情,允许自己做自己喜欢的事,花时间陪伴自己。在自己的热爱的事情上找到自己的价值。

二、爱自己是努力

爱自己的人能够在自己喜欢的事情上不断付出努力,也会做好自己应该做的事情。不停的努力让自己去成长,去突破自己。

三、爱自己是坚持

爱自己的人会在努力的过程不断给自己鼓劲,让自己遇到困难也不放弃,通过打破自己实现精彩的人生。

在接受采访中,谷爱凌呼吁和她同龄的青少年积极参与到滑雪运动中来,感受体育的独特魅力。她认为在运动中能发现更多的可能,改变对人生的感觉。

谷爱凌诠释了爱自己的真谛——积极向上的生活,热气腾腾的活着。

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