3早安辅导2023-11-10

教练:CICI

客户:小鱼酱

搭档:小辉

反馈:魏恒


今日收获:

1、 内容VS 对话的场域 ;逻辑的对话VS 体验的对话;  可以去找到深入的方法  VS 当下的资源;快VS 慢 ;

2、再次看见自己的模式:看到客户的超强逻辑的习惯,内在的对话:天啦,这个客户逻辑感很强,我不擅长……对自己说“不”的习惯启动,因此接下去的习惯反应:用熟悉的方式工作,问自己熟悉的问题,逻辑的惯性工作;带着这样的状态对话时,注意力已经失去在当下的充分体验,客户当下的资源:客户的隐喻化妆,与客户当下的现状链接,此刻的你化妆了吗?……

3、在担心恐惧时,在对自己说不的时候,好处是什么了?有时候,恐惧、害怕,也能生发改变的力量,恐惧循环下的人不敢休息,不敢停下来……也许是承认我的恐惧,我就不用去那么快面对,面对那个不好的体验,面对自己的“无能为力”,也许还可以获得更多的理解和安慰,也许是可以暂时逃避责任。

4、如何改变:是选择生穿VS慢一点。也许生穿会带来强烈的体验,但同时决心生穿也有更大的阻力,需要更大的勇气;慢一点,也许需要更久,但是在变化中。那么,此刻的我,为什么说自己现在喜欢慢一点温柔的方式了?这是一个新的借口,还是真的接纳自己的现状“我无法马上穿越”?  重要的是先看见,不带评判的观察自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容