赵堡太极拳108式是赵堡太极拳的传统套路,具有独特的风格和技术特点。该套路以圆为基本运动轨迹,动作连贯、流畅,犹如春蚕抽丝,连绵不断。其风格特点如下:
- 一切动作皆走圆:赵堡太极拳以圆为基本运动轨迹,动作连贯、流畅,犹如春蚕抽丝,连绵不断。
- 外三合:强调手与足合、肘与膝合、肩与胯合,通过身体各部位的协调配合,达到周身合一的效果。
- 立身中正,动作协调:练习时要求身体保持中正,手脚齐到,方位准确,全身协调一致,周身合成一劲。
- 刚柔相济,招式清晰:刚柔相济,招招清楚,式式分明,每个动作都有明确的技击含义。
- 动中求静,技击性强:在动作变化中追求内心的宁静,通过走圆和技击手法的运用,表现出滑如鱼、粘如胶、软如棉花、硬如钢的技击特色。