文/ 南山    图/网络

01

孤独的人是可耻的

  [张楚]

这是一个恋爱的季节

空气里都是情侣的味道

孤独的人是可耻的

这是一个恋爱的季节

大家应该互相微笑

搂搂抱抱这样就好

......

90后的我喜欢60后的张楚，他是“魔岩三杰”之一。偶然听到他的歌，有一种触及心灵的痛感，像是那个时代的痛，也像那些追求自由打破枷锁的挣扎之痛，也像悲天悯人为底层发声的肌肤之痛。我想他一定尝过太多的生活苦滋味，所以他的歌都那么深刻。

第一次听“孤独的人是可耻的”我原以为这是教人们享受欢乐、享受热闹，肆意潇洒生活。歌词里唱着：“这是一个恋爱的季节/大家应该互相微笑/搂搂抱抱这样就好/我喜欢鲜花/城市里应该有鲜花//即使被人摘掉/鲜花也应该长出来” 

后来经过生活洗礼，我明白，这是教人如何生活的歌。鲜花即使被摘掉，也应该长出来..........

我有时候会问自己我孤独吗？我喜欢那些活色生香的生活吗？我想融入那些欢声笑语里吗？而融入到的热闹里面，是否因为自己与他们格格不入又会显得格外孤单？而形单影只，特立独行的状态是否真的是“孤独的人是可耻的？”我心中的答案是：一切遵从自己的内心，以喜欢的方式过生活。

如果孤独让你感到郁闷甚至不安，那就努力走出去，敞开心扉，接受阳光和春风。如果孤独让你感到宁静和安详，那就保持慎独，和自己对话，发现、关照自己的内心。热闹和安静是相对应的生活状态，只要你乐在其中，可以保持清醒觉知，那么无须在意他人眼光。

孤独与否？是否要享受孤独？完全取决于自己。

永远记得做自己，以自己喜欢的方式，坚定的生活，不忘初心。

如果热闹和喧闹会让你迷失自我，随波逐流，那么这种为了不孤独而刻意制造的欢乐，只会让你越发孤独。

没有一颗坚守、自省的心，无论到哪里，都是“孤独”，这种“孤独”也是可耻的。

02

孤独的人是可耻的

生命象鲜花一样绽开

我们不能让自己枯萎

没有选择我们都必须恋爱

鲜花的爱情是随风飘散

随风飘散随风飘散

他们并不寻找并不依靠

非常地骄傲

生命应该像鲜花一样绽放，我们不能让自己枯萎。我们不依靠外在的热闹达到精神的富足，我们需要慎独滋养自己生命的鲜花。

如何与自己对话或者独处呢？

第一步：先学会单独做一件事情，独立存在于一个空间。

可以试想想，一个阳光明媚的午后，你用一下午时间整理房间，顺便为自己煲一锅汤，在做家务的过程中听几首喜欢的音乐，在等待煲汤的过程中看看书，享受这个独处的空间。

当你看着窗明几净，当你喝着美味的汤羹，会不会觉得生活安静又幸福呢？

第二步：享受独处的空间，在独处中找到快乐。

享受独处的空间，做自己想做的事情，这事情完全是为了取悦自己而非迎合别人。如果工作一天很累了，可以静静地躺着，调息，冥想，让自己彻底的放松，用简单的方式让自己快乐起来。也可以用唱歌、跳舞、瑜伽等其他方式，只要你能在独处的过程中感受到快乐，做什么都可以。

第三步：尊重独处的空间，在独处中自省、反思。

尊重独处的空间，自己一个人时，也要遵守道德约束，向自己发问，检讨行为，修正自己的内心。古代圣贤且“吾日三省吾身”更何况作为普通人的我们，日日经受着利、欲诱惑，如不能时常反省自己，可能就做了水中浮萍，随波逐荡。

03

孤独的人他们想象

鲜花一样美丽

一朵骄傲的心风中飞舞跌落人们脚下

可耻的人他们反对生命反对无聊

为了美丽在风中在人们眼中变得枯萎

孤独的人他们想象鲜花一样美丽，完全的遵从自我生长。极尽绽放，凋零化作春泥。

我们时常感到困惑，迷茫，甚至找不到生命的意义和真谛。又是哪些东西使我们遮住了双眼？心智未开？

我想大多数原因是我们身边的“人们”和“人们的声音”。这些议论，这些约定俗称，这些假象让我们大多数人拒绝独处、肆意挥霍青春，争一些虚名和假意。

你看他特立独行，你看他活得精彩，你看他工作获得佳绩，你看他出入高档场所，你是否开始自我怀疑？你看她繁花似锦，你看她觅得佳婿，你看她相夫教子，你看她左手名包右手豪车，你是否也会自我否定？其实人生有万千种风景，热闹是一道，静谧是一道，孤独是一道，沉默也是一道......懂得欣赏、懂的接纳。春夏秋冬，皆有人间繁华。

走过万水千山，阅尽人生滋味，如果于孤独处你亦能欣然享受，断心断念，明心见性，滋养生命，那这种孤独太值得珍惜。

“可耻的人他们反对生命反对无聊，为了美丽在风中在人们眼中变得枯萎。”如果我们以自己的方式生活，被评为离经叛道，只要自己乐在其中，那又何妨呢？

骄傲且自尊的活着，特立独行从来不是一种错，孤独和独处是一种生活方式，它让我们的生活有机会静下来，听一听内心的声音；让我们的生命有机会拓宽深度，探索生命本质的意义。而独处恰好是滋养生命的养分。

4416-南山姑娘