这周杭州一下子就正式进入了夏天，很多家庭也把孩子的如厕训练提上了日程，尤其是即将上幼儿园或托班的孩子。夏天穿脱和洗晒相对来说比较方便，确实是个如厕训练的好时机。
但如厕训练不能光看季节，这是一件需要顺应孩子发育成长的事。
01
如厕训练的时间
美国儿科学会认为：
方式恰当，孩子18个月大的时候可以学习自主如厕，不会产生危险，但这不是必须的。但1岁前一定不要，一岁前的孩子尿道括约肌和肛门括约肌还没发育成熟，训练可能对孩子身体造成伤害。
研究表明，18个月之前学上厕所的孩子，通常4岁之后才能完全掌握；而2岁左右开始训练，只需1年就可以独立上厕所。
所以，孩子年龄大一些，具备自我控制能力的时候再训练，会取得事半功倍的效果。
02
孩子什么时候准备好了
尿不湿白天至少能保持2小时干爽或午睡后尿不湿是干爽的；
想大小便之前会有特定姿势或者面部表情，甚至语言表达;
对坐便器、内裤或对别人如厕产生兴趣；
可以听懂简单指令，自如地走动、跑、蹲，能坐到马桶上；
大便时间逐渐规律；
尿不湿脏了会觉得不舒服，主动要求更换；
可以自己穿脱裤子；
自我意识强，希望独立和自己控制事情。
也就是说，如厕训练需要孩子运动、认知和行为都准备好了。以上信号并不用同时出现，出现大部分表示孩子已经准备好了。
大部分孩子在2岁左右会出现这些信号，男孩会比女孩稍晚一点。也有要到3岁左右的，妈妈们应该观察和尊重宝宝的个体差异，这事没有必须的时间。错过了一个夏天，还有另一个夏天。
如果还没准备好，可能进展非常缓慢，大人有情绪，孩子很受挫，如厕训练会变的异常艰难。但也不能因为孩子不配合就觉得应该“静待花开”，什么都不做。
03
家长需要准备什么呢
家长首先需要调整好自己的心态。虽然我们把这件事叫做如厕训练，但你并不是真的长官在训练你的士兵。
大人的情绪和孩子的能力一样影响如厕训练的进程。如果你没有做好面对混乱的准备，可能会在这个训练过程中爆发情绪。
接着可以准备一些如厕训练的工具啦，好用的工具也能让你节省精力。
小马桶是必须的，容易清洗、底座稳、有靠背基本就可以，也可以准备放在成人马桶上的马桶垫或带梯子的马桶垫，根据自家情况或者孩子的喜好选择一个即可。
训练裤和普通小内裤。
训练裤裆部有填充，有一定的吸水性。尿湿了，里面潮湿。量不大的话，外面还能保持干爽。小内裤选择全棉，可以让孩子自己挑选喜好的图案，来增加如厕的兴趣。这两种裤子都准备一些，看孩子情况选择使用。
如厕相关的绘本、动画片、玩具。
例如《小熊宝宝》《噼里啪啦》系列，巧虎视频有讲到如厕，玩具某宝上可以搜到。这些工具帮助宝宝了解如厕的过程。
04
如厕训练的方法
正式开始训练之前，先热身一下。
比如：换尿不湿时，给孩子讲解我们为什么要如厕训练，接下来会发生什么。询问他是否不舒服，引导他发觉尿不湿脏了的不适感。
言传身教，自己上厕所时，让孩子跟着去观察一下，告诉他你在做什么，教孩子一些关于上厕所的词语或短句。
接着，正式训练开启啦！
小马桶买好后，每天让孩子先穿着尿不湿试坐一下，告诉他用途和使用方法。
白天在家的时间使用训练裤，这个能让宝宝感觉到潮湿感。
若孩子每天固定时间大便，可以试试这个时间把他放在马桶上或者选一个可能会如厕的时间段，在马桶上坐一会。
观察孩子想如厕的信号，如果能捕捉到，引导他坐到马桶上。
生活中或绘本中涉及到如厕相关的东西，提醒孩子如厕需使用坐便器。
及时的表扬和肯定。
但一定要表扬具体行为，而不是空洞的“你好棒”。奖励慎用，可能会造成孩子为了奖励去做出某种行为，而忽略了如厕本身的过程。
白天在家的如厕训练顺利以后，可以开始外出、午睡和夜间的如厕训练，夜间的如厕训练完成一般要更晚一些，但也有孩子白天可以自主如厕以后，晚上自动就不会尿在尿不湿上了。
05
需要注意的地方
不要自己定时让孩子上厕所。
如厕训练的意义是让孩子学会自主如厕，大人来定时，就会让他们失去对这件事的控制力，也容易造成孩子逆反心理。除非是外出需要，偶尔为之。
不要不停询问是否要上厕所。
试想一下，如果我们被这样不断提醒，也会很烦吧。
尽量控制好自己的情绪。
当训练不顺利时，思考一下是可能是哪里出了问题，尝试新的方法。而不是去威胁或者责骂孩子，这样没有效果。孩子失控时，语气尽可能轻松，不让他有挫败感和害怕。
尽量不在孩子面前讨论他的训练过程，这会给他压力。提醒的方式尽量委婉。
允许孩子有倒退期，这是一个必经的过程。
如果训练过程中发现孩子其实还没准备好，及时停止训练。
曾经有个如厕训练进行的很焦虑的妈妈说：我决定放过自己，也放过孩子了。毕竟，谁还不会上厕所吗？确实，当你在训练过程中遇到挫折，也可以用这句话来激励自己。孩子学会自主如厕是成长需求，不是一项任务。
你是陪跑者和引导者，在孩子的发育规律的基础上，来帮助他获得一项新的独立技能，走向新的里程碑。不能因为谁谁谁家的孩子已经会自主如厕，就感觉落后和着急。
欢迎妈妈们在留言区分享如厕训练的小技巧或者辅助工具哦！
