1.作息不规律
原因：喝咖啡 玩手机看电影
2.事情规划不清晰，制度不够完善，对生活无掌控感
改进：列出所有事腾空大脑，重新使用工具计划并执行，大脑用来思考
3.时间不明确
原因：与2同理，计划没做好，做事的时候大脑自动选择及时满足，逃避思考，对目标和计划要做到明确并熟悉，使用滴答清单辅助。
4.制度不够完善，有些东西不可执行，需要更正，太零散了，大脑捕捉不到准确信息。
对于工作与生活心态上的一些想法
1.建立可执行目标
2.找到达成目标的路线，细化成多个简单易执行的小任务
3.自信80%，我一定可以完成的心态去做，笃定，有志者，事竟成。
4.不怕失败，失败了调整一下继续
5.不过分听取别人意见，根据实际情况，有时候别人给出的意见只是别人的经验，应考虑可行性，做独一无二的自己。相信自己，尝试，跟新，迭代。
6.保持谦虚，没有人喜欢自以为是的人，也没人愿意帮助或者与其合作。
7.认真做好手头的事，任何工作都不丢人，能做好一件事也迟早做好别的事，认真的态度很重要。
8.不抱怨，遇到困难想办法解决。抱怨是因为自己能力不够，无法解决麻烦，而且抱怨不仅没用还影响心态，应该多主动学习，提升技能，解决困难，达成心愿。
