非常感谢柳教练创建了这么一个平台，让我们来锻炼同理心的回应。
刚开始在我看来同理心很简单，它一共分为四步，一、通过你的分享，我感受到了你有…的情绪。二、我理解你想要的是…的结果。三、要是发生在我身确实…四、嘉许鼓励对方。
这有什么难的，不就这四部吗？当我真正的去感受，去表达的时候，却哑口无言。不知道该怎么去表达。
知道与做到之间有一个过程，是需要我们不断的去历练和成长。当我们能够做到的时候也就得到我们想要的结果了。
在我第一次去跟小伙伴们链接感情的时候。我真的很纠结，不知道自己沟通的语言、方式、方法是否正确，不知道这个时间是否会打扰到对方…等等，我能想象到n个困难挡在我的面前。当我真的下定决心拨通电话的那一瞬间，其实沟通起来也没有我想象中的那么难，甚至让我感觉到就像是多年的好朋友，交流的那么亲切、轻松、愉快。
有时候就是这样，你想象的很简单，其实做起来没有那么简单，你想象的很难，其实做起来也没有你想象的那么难。是自己给自己设立了障碍，只要把心交给对方，先关注人的感受，这样就很容易打开对方的心门，沟通和交流就变得简单多了。
感恩相遇，在这么棒的一个平台，遇见这么多优秀的你们，让我感觉到非常的开心、幸福、富足。一切都是最好的安排。感恩生命中有你，谢谢。
